近期，春雨绵绵

淅淅沥沥下个不停

有好消息！雨要停了！

需要注意的是

大风、降温要来了！

泰兴市气象台发布一周天气

打开网易新闻 查看精彩图片

预防“倒春寒”

“春捂”有讲究

目前冷空气活动频繁，昼夜温差大，易出现“倒春寒”现象，易导致人体阳气受损、气血运行不畅，引发感冒、关节痛、胃肠不适等问题。

“春捂”原则：

①“下厚上薄”护阳气：人体下半身属阴，阳气相对薄弱，需重点保暖腰腹、膝盖、脚踝。

②“三暖二凉”巧增减：背、腹、足要保暖，头、心胸可适当透气。

③防风避湿是关键：选择防风外套，避免穿潮湿衣物。

打开网易新闻 查看精彩图片