老话说：“不出十五都是年，出了十五年过完。”
元宵节，是春节的尾声，也是新一年真正意义上的开端。
这一天，天上月圆，人间团圆，碗中汤圆。
在这样一个圆满的日子里，有这样一句忠告：正月十五，五事莫问人。
这五件事，不需要请教别人，而是我们自己要懂得的规矩。
守住了这些规矩，才能守住一年的福气。
一、元宵习俗：五事莫问人
1. 元宵节不争吵抱怨
《朱子家训》中讲：“家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢。”
一个家庭的福气，首先来自和气。
元宵节是团圆的日子，最忌讳的就是争吵和抱怨。
节日里的一团和气，能化解日常积累的矛盾，也能为新的一年开个好头。
元宵节这天，多说暖心话，少发无名火。
一家人和和美美坐在一起，吃一顿团圆饭，比什么都重要。
2.元宵节不出言不吉
有谚语道：“祸从口出，病从口入。”
言语有力量，说什么样的话，就会招来什么样的运。
元宵节这天，格外讲究，不吉利的话一句都不能说。
尊重节日的禁忌，不是说我们迷信，而是我们对美好生活的期盼。
把“完了”换成“好了”，把“没了”换成“有了”。
嘴里的话甜了，日子也会跟着甜起来。
3.元宵节不穿破旧衣
正月十五，讲究穿新衣、戴新帽。
在过去，日子过得再紧巴，到了元宵节也要换上一身干净整齐的衣服。
哪怕是打了补丁的衣服，也要洗得干干净净，补得整整齐齐。
元宵节这天，把自己收拾利索了，不仅是对节日的尊重，也是对自己的看重。
新的一年换上新装，也是换上一种精气神。
新的一年，从头到脚，都要利利索索。
4.元宵节不米缸见底
元宵节这天，家里的米缸、面缸都不能空着。
这一习俗背后，是中国人的忧患意识。
米缸见底，心里就慌；心里一慌，日子就乱。
过日子要有余粮，做人要留余地。
古人云：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
这米缸里装的不是米，是底气，是安稳，是不用求人的体面。
5.元宵节不丢东西
元宵节“忌丢东西”，丢的不只是物件，更是福气。
《增广贤文》有言：“惜衣有衣，惜食有食。”
正月十五是一年中的第一个月圆之夜，这一天的能量场也最为圆满。
在这个圆满的日子里，我们要守住自己的东西，守住自己的心。
元宵节是一年的开始，要图个圆满。
东西件件在，人人才安心。
二、元宵养生秘诀：助你健康舒心一整年
1. 御倒春寒，衣不减
老人们常说：“正月十五雪打灯。”
今年的元宵，很多地方还冷着。
这时候最不能做的，就是急着脱冬衣。
医学家孙思邈曾写到：“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱、食不消。”
元宵节再热闹，出门也要多穿一件。
等天气真正暖和了，再慢慢减衣，才是明智之举。
2.进补有道，食有节
元宵节的汤圆，软糯香甜，寓意团圆美满。
但汤圆是糯米做的，黏腻难消化。
《本草纲目》中记载：“糯米黏滞难化，小儿、病患最宜忌之。”
值此佳节，汤圆可以吃，但要记住：不多吃，不空腹吃，不睡前吃。
吃完喝点温水，帮着消化。
节日再好，也不能拿身体开玩笑。
3.养肝为先，心常悦
中医认为，春季属木，对应人体的肝脏。
元宵节正值初春，养肝是第一要务。
肝主疏泄，喜欢舒展，讨厌压抑。
元宵节热热闹闹的，就是最好的养肝“补品”。
看看花灯，听听戏，陪家人说说话。
心里高兴了，肝气就顺了，身体自然就好了。
三、元宵节祝福：致爱我和我爱的人
毕淑敏曾经写道：“可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂……”
月圆之夜，最该圆的，是人间的团圆。
我们总以为日子还长，总以为机会还有很多。
可日子一天天过去，父母的白发越来越多，爱人的皱纹越来越深，孩子也悄悄长大了。
这一生，我们亏欠最多的，就是身边最亲的人。
亏欠父母的，是陪伴。
他们不指望你大富大贵，只盼你常回家看看。
亏欠爱人的，是体谅。
他（她）不图你多少承诺，只愿你多一份心疼。
亏欠孩子的，是耐心。
他（她）不要你多少礼物，只求你多陪一会儿。
元宵节，月圆人团圆。
如果今年无法回家，记得打个电话，让声音穿过千山万水，送到亲人耳边。
人这一生，真正的幸福，从来不是拥有多少财富，取得多大成就。
而是年复一年，那些最重要的人，都还在身边。
元宵节，致爱我和我爱的人：
愿父母身体健康，平安顺遂。
愿伴侣相知相守，岁月静好。
愿孩子茁壮成长，前程似锦。
愿朋友各自安好，常来常往。
愿我们所有人，在这个春天里，心中有暖，眼中有光，身边有爱。
《菜根谭》里有一句话：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”
元宵节的热闹会过去，花灯会熄灭，汤圆会吃完。
但朴素的规矩、简单的道理，会留在日子里，陪我们走过一年又一年。
元宵节过完，年就算真正过完了。
新的一年，从这天开始，稳稳地走，慢慢地过。
守好自己的心，管好自己的嘴，善待身边的人。
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