每个人都渴望拥有健康的体态和轻盈的身心，却在体重管理的路上，很多人却反复陷入困境——节食减重越减越反弹，30岁后代谢下降体重逐年上涨，腹型肥胖悄悄找上门却不知如何应对，甚至因体重超标诱发了糖尿病、高血压、脂肪肝等慢性疾病。这些普遍存在的减肥难题，背后往往源于对肥胖的认知误区、不科学的减重方式，以及对肥胖潜在健康风险的忽视。

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2026年3月4日是第七个“世界肥胖日”。为普及科学的肥胖防控与减重知识，帮助大众掌握安全、可持续的体重管理方法，由广东省精准医学应用学会主办、体重管理分会承办的2026年广州科普开放日系列活动之“世界肥胖日 | 告别减肥困境，解锁健康体重”主题直播，将于3月4日（周三）16:00-17:00，在精准科普演播厅线上举办。

本次直播特邀中山大学附属第三医院减重医学中心副主任、主任医师，广东省精准医学应用学会体重管理分会主任委员陈图锋，从专业角度深入解析肥胖的成因与健康危害，介绍肥胖的科学判断标准，厘清常见的减重误区，帮助大家科学避坑，实现真正安全、高效的健康体重管理。

届时，直播将在“精准科普”小红书、科普中国、百度、YY直播、精准云课堂等多个平台同步播出。欢迎准时收看，与专家在线互动，解锁科学减重的小妙招，走出减肥困局，拥抱轻盈生活！