全国寿命最高的2座城市，天津仅排在第二，连北京都没上榜！

这座城市是全国寿命最高的，连北京都没上榜。接下来就来聊一聊到底是哪两座城市。

·先说这个之前，先说一下健康饮食。很多年前就有健康专家曾提出过一句非常典型的话：多吃神造的，少吃人造的。意思是多吃一些天然食物，少吃一点人类加工的食品。而针对少吃人造的其实有一个更加准确的名字：超加工食品。虽然这个东西听起来很陌生，但其实可能天天都在吃。看一下超市货架，几乎全是它们。

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超加工食物是指工业化生产，并且添加了至少5种以上添加剂的食物，通常就是糖、保鲜剂、稳定剂、防腐剂、色素等。它们通常都是高糖、高脂、高热量的食品，典型代表有各种含糖饮料、面包、蛋糕、薯片、汉堡等。

·再说一下两个长寿的城市。

→第一个最长寿的城市就是苏州，是全国人均寿命最高的城市，人均预期寿命达到83.83岁。苏州的气候湿润，又远离工业区，空气质量好。加上苏州经济发达，医疗资源丰富，疾病能得到及时处理，所以苏州人大多长寿。

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→第二个城市是天津，人均预期寿命有81.79岁。天津可以称得上是中国最宜居城市。天津的夏季没有酷暑，平均温度在33摄氏度以下，冬季没有严寒，平均温度在5度以上。而且天津还有暖气，是城市中唯一满足这三个条件的城市。

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