有一些人很少操别人的心，连自己的心也不操，随遇而安，虽然他没有成就，可能生活得非常平凡，没有什么显赫的地位，也没有多少财富，但是他活得很滋润，活得很舒服，这种人叫B型人格。
还有一种人从早到晚都操心，不仅操自己的心，还操别人的心，张家的事情他要管，王家的事情他要管，几乎停不下来，这种人叫A型人格。
爱操心的人基本上都是苦命的人
A型人格是罹患冠心病的高发人群，这种人有这些性格特征：急躁，做事情不拖泥带水，非常干脆，今天的事情不能拖到明天，必须干完，对自己和对别人要求都比较高，喜欢争强好胜，不断地给自己树立新的目标。
这种人容易成功，但不容易长寿，不容易健康。请问你是要成功，还是要长寿，还是要健康？如果你说，我都要，你可能就是A型人格，因为鱼和熊掌不可兼得。
爱操心的人基本上都是苦命的人，但是他做不到不操心，因为他没有一颗接纳的心，接纳什么？接纳不完美。
把杯子放到这里和放在那里都一样，你还会把它放来放去吗？书桌子上乱七八糟的，只要不影响学习，不影响工作，那都无所谓。但是A型人格的人是不行的，他必须把书放得整整齐齐，达到他所要的那个标准才放心。
好像他对别人有一种责任，别人遇到什么事情了，他会不由自主去帮别人，今天帮别人，明天帮别人，A 型人格有几个坏处：
第一、自我消耗太大。你就容易得病，心里一直处在一种不平静的状态，容易使去甲肾上腺素和肾上腺素的水平升高，这两种物质的升高容易诱发冠心病。
第二、容易让脏器组织老化。因为急躁、有压力、不满足都会使身体产生过量的超氧化物。
第三、处在这样的状态，人很难感受到真正的幸福。因为幸福是从知足产生的，什么时候知足了，什么时候就幸福了。
所以，聪明的人不大管别人的闲事，别人的事让别人去管，你只要管好自己的事情就行了，即使自己的事情也要少管一点。把好和坏的标准模糊一点，对我们只有好处，没有坏处。
“虚其心”让你心里没有那么多的需求，没有那么多的欲望，没有那么多的标准。
我不喜欢爱操闲心的人，我平时不操闲心，谁的事情谁管，谁的命谁负责任，你不要想对别人的命运负责任，这是犯贱，这不是一种值得称赞的行为。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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