（人民日报健康客户端记者 赵苑旨）3月3日，在人民日报健康客户端2026两会健康策节目中，第十三届全国政协委员、国家老年医学中心原主任王建业教授，北京老年医院副院长、中国食药安全促进会抗衰老医学分会会长刘小鹏教授，以及元码基因科技（北京）股份有限公司董事长、首席科学家田埂博士，从政策引领、临床实践到科技创新，全方位解码了抗衰老产业的高质量发展之路。

“当前，我国居民人均预期寿命已达79岁，但健康预期寿命仅69岁多，这意味着老年人平均有近十年时间处于带病生存状态，也就是我们常说的长寿但不健康。”王建业进一步解释，65岁及以上老年人群中，多病共存（同时患有两种以上慢性病）的比例高达65%，失能、半失能老人有4000多万，认知功能障碍者也有近4000万。“我们现在需要解决的核心问题，就是延长老年人的健康预期寿命，先健康，再长寿。”

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面对这一现状，长期奋战在临床一线的刘小鹏也深有感触。他指出，慢性病已成为老年人健康的“头号杀手”，致死率高达86%，而多病共存更是让就医变得异常复杂。未来的大健康方向必须关口前移，将慢性病控制在前期，让它少发、晚发、晚衰、晚老。刘小鹏介绍：“世界卫生组织（WHO）已定义衰老为疾病，可干预延缓。我们医院成立了主动健康和抗衰老医学中心，致力于将健康管理关口前移，通过综合评估老年人的身体状况，制订个性化的健康干预方案。”

“在目前可预期的技术条件下，衰老是不可逆的，但是它可以进行很好地管理。”田埂表示，随着基因编辑、干细胞疗法等前沿技术的不断发展，未来有望应用于人类衰老相关疾病的干预，大大延长健康寿命。

谈到个人如何抗衰，王建业给出接地气的建议：保持良好、年轻的心态；适度运动，改善心肺功能和肌肉力量；从50岁开始就要全方位关注身体细微变化，如白发、睡眠变少、起夜等衰老信号。“衰老因人而异，每个器官也不同步，但后天干预完全可以延缓进程。”

针对当前抗衰老产品市场乱象，王建业直言最大的问题是“产品先于监管，监管滞后”。药品、保健品、食品属性不清，虚假广告泛滥，同质化严重，亟待分类规范。对此，田埂指出，产业缺乏标准化支撑，目前细胞年龄检测均是基于白人数据，他呼吁由公立医院牵头开展中国人群研究，搭建公共平台，让产品通过循证医学进行准临床级评估。刘小鹏强调，消费信心源于意识到位与产品规范，抗衰老领域绝不能重蹈医美覆辙，必须锚定医学或健康营养范畴，制定标准共识，既能被社会认可，又能被政府采纳，这是当前推动行业自律的关键抓手。

主动精准抗衰、护航健康老龄化是一项系统工程，需要政府、医疗机构、科研机构和公众的共同努力。王建业表示，抗衰老是一场持久战，需要我们持之以恒地投入和探索。只有全社会形成合力，才能让老年人真正享受到健康、幸福的晚年生活。