酒，在不少人生活中是不可或缺的调味剂。有人每日小酌，觉得能放松身心、增添生活乐趣。可长期每日饮酒，身体会悄然发生改变，尤其到了75岁后，变化更为明显。

有调查显示，长期每日饮酒的人，肝脏首当其冲。酒精代谢主要靠肝脏，常年饮酒，肝脏负担过重，易出现脂肪肝、肝硬化等问题。75岁后，肝脏功能衰退，这些隐患可能集中爆发。

心脏也会受影响。酒精会刺激心脏，使心跳加快、血压升高。长期如此，心脏肌肉变厚、弹性下降，75岁后，心脏功能大不如前，可能出现心慌、气短等症状。

肠胃同样不好过。酒精刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。75岁时，肠胃消化能力减弱，加上过往损伤，食欲下降、腹胀腹痛成了常事。

神经系统也会遭殃。酒精影响神经传导，长期饮酒，75岁后可能出现记忆力减退、反应迟钝，甚至增加患老年痴呆的风险。

骨骼也会变脆弱。酒精阻碍钙吸收，影响骨骼代谢。75岁时，骨质疏松风险大增，稍不注意就可能骨折。

酒虽能带来一时愉悦，但长期每日饮用，身体付出的代价太大。