头晕、眩晕、恶心……如果身体出现这些症状，也有可能是患上了耳石症。今天（3月3日）是“全国爱耳日”，专家提醒，对于不能自行康复的耳石症患者，手法复位是首选方法，治疗后眩晕症状可以得到有效缓解，收到立竿见影的效果且不易复发。
上午时分，上海市同仁医院耳鼻咽喉科诊室内，耳鼻咽喉科主任石崧正在为一位突发耳石症的患者进行手法复位。在石崧的指导下，躺在治疗床上的汪女士头歪向一侧，身体快速向对侧倾斜，而这个动作的目的就是促进耳石复位。
“我不舒服快一个月了，晚上睡觉只能向左边侧卧，一转到右边就天旋地转，甚至会恶心呕吐，这样的症状也不会持续太久，一两分钟就好了，可过一会又会出现。”几分钟的复位结束之后，汪女士在医生的搀扶下慢慢坐起，眩晕症状有了明显改善。
耳石症究竟是怎样的一种疾病？石崧介绍道：“耳石，其实是内耳里的碳酸钙结晶。每个人耳朵里面隐蔽的一个部位有一层耳石吸附，就像一层鹅卵石小路，还有三个半规管，就像三条过山车轨道。由于各种原因，鹅卵石般的耳石微粒会‘脱落’‘漂浮’，耳石症就是由于耳石微粒从掌管平衡的前庭器里‘逃跑’，在半规管里滚来滚去造成的。”
石崧介绍，耳石症好发于40—60岁中老年人，女性发病率显著高于男性。耳石症的发作与骨质疏松、高脂血症、偏头痛等有一定相关性。耳石症临床特点为三字要诀：短、动、床。短，眩晕发作时间短暂，一般持续几秒钟或几十秒钟；动，眩晕发作与头位变动有关，比如躺下左转、右转、起床、躺下、抬头或低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。床，大部分患者眩晕发作一般与床有关，在床上起床、躺下、或左右翻身转时发作。
部分耳石症患者可以自行康复，不能康复的患者手法复位是目前治疗的首选方法。“手法复位的目的是通过改变头部姿势让耳石顺利移出半规管返回原始所在的椭圆囊内，患者眩晕症状可以得到有效缓解，收到立竿见影的效果，一次治愈率93%以上。在经过复位之后一般不太容易反复发作，患者可以完全恢复正常的生活。”石崧提醒，复位治疗后患者要保持良好的睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒。不安的情绪、严重睡眠不足、过度劳累、过食刺激性的食物及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落。
记者/摄影：赵 立
编辑：陈 莎
责编：高 琴
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