你是不是也有过这样的时刻？

早上醒来，想到又要过一天，没什么期待。

晚上躺下，想想今天过完了，也没什么遗憾。

不上不下，不好不坏，不悲不喜。

你不知道自己在等什么。好像也没什么可等的。

以前还有盼头——盼放假，盼见面，盼那件期待已久的事。现在连盼都不会盼了。因为知道盼来的，也就那样。

你觉得人生没什么意思。

你不敢告诉别人。因为别人会说：你生活多好啊，有什么不知足的？别人会说：你就是太闲了，忙起来就好了。别人会说：别矫情了，谁不是这么过的？

所以你什么都不说。

就一个人，这么过着。过着过着，就习惯了。

有一个词，叫“存在”

你知道吗？

人活着，有两种方式。

一种是“做事”的方式——要赚钱，要成功，要有用，要创造价值。这种活法很好，但也很累。因为总有做不完的事，总有达不到的目标。

另一种是“存在”的方式——不做事也可以。不赚钱也可以。不成功也可以。没有价值也可以。就待在这里，呼吸，感受，活着。

前者叫“做”，后者叫“在”。

我们从小被教育要“做”。做有用的人，做有意义的事，做对社会有贡献的。没人教过我们怎么“在”。

所以当你做不动的时候，当你做的都没意思的时候，你就不知道该怎么活了。

但“在”一直都可以。你不需要做什么，就可以在。你不需要有用，就可以在。你不需要有意义，就可以在。

你在，就够了。

我想对你说一句话：

你不用非得觉得有意思。

活着，不一定非要“有意思”。可以是“就这样”。可以是“还行”。可以是“也没多坏”。可以是“今天太阳挺好的”。

你可以没有激情，没有热爱，没有盼头。你可以只是活着。

就像那棵树。就像窗外的云。就像路上的蚂蚁。它们不觉得活着有意思。它们只是活着。

活着，本身就是一件事。不是手段，不是过程，不是通往某个意义的路。活着，就是目的。

你今天活了一天。这件事，就够了。

有一个很小的练习

如果你也觉得人生没什么意思，我教你一个最小的办法。

每天找一件“也没多坏”的事。

不用好，不用有意思，不用有意义。只是——也没多坏。

比如：

今天喝了口水，水是温的，也没多坏。

今天出了门，看见一棵树，也没多坏。

今天吃了一顿饭，能吃饱，也没多坏。

今天躺了一会儿，没睡着，但也没多坏。

今天又活了一天，也没多坏。

就一件。

找到之后，对自己说：这件事，也没多坏。

慢慢地，你会发现：原来一天里，有很多“也没多坏”的事。它们堆在一起，就是一天。一天又一天，就是活着。

活着，就是这些“也没多坏”的瞬间串起来的。

最后想对你说

那个觉得人生没什么意思的你，辛苦了。

你找了很久的意义，没找到。你等很久的盼头，没等到。你试了很久的“有意思”，没试出来。

今天，可以不找吗？

不找意义。不等盼头。不试有意思。

就存在着。

像树那样。像云那样。像你窗边那杯水那样。

存在着，就够了。