我们这一生，忙忙碌碌、奔波操劳，时而欢喜、时而愤怒、时而忧伤、时而恐惧，总被情绪牵着走，被欲望捆着跑。其实，左右我们人生的，只有老祖宗留下的七情六欲。读懂这14个字，看清人性真相，人就活通透了。

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很多人误以为七情六欲是贬义，其实不然。七情是心的波动，六欲是身的渴求。人之所以为人，正是因为有情有欲。修行不是戒掉人性，而是看清它、接纳它、驾驭它。

七情，藏着你所有的喜怒哀乐。

喜，是心生愉悦，但过则忘形；

怒，是自我保护，但伤己伤人；

哀，是遗憾失落，困之则痛；

惧，是面对未知，怯之则废；

爱，是温暖牵挂，执则成伤；

恶，是底线态度，过则生戾气；

欲，是前进动力，贪则生苦。

情绪本无错，失控才是烦恼根源。

六欲，决定你一生的执念深浅。

眼欲，贪美好外表，易被表象迷惑；

耳欲，爱顺耳甜言，难听逆耳忠言；

鼻欲，喜芬芳气息，不过一时感受；

舌欲，恋口腹美味，放纵伤身耗神；

身欲，贪安逸舒适，消磨志气斗志；

意欲，求认可面子，最是折磨人心。

欲望本是本能，过度便是煎熬。

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人这一生，绝大多数痛苦，都源于情失控、欲过度。

为小事暴怒，为得失忧伤，为虚名攀比，为享乐沉沦，在情绪里内耗，在欲望中迷失，活得又累又苦。

真正的通透，从不是无情无欲，而是懂得掌控与节制：

喜而不狂，怒而不怨，哀而不伤，惧而不慌；

爱而不执，恶而不毒，欲而不贪。

眼观美景不沉迷，耳听奉承不迷失，

身享安逸不忘本，心有所求懂节制。

人生最好的状态，便是：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

管好情绪，就是养福；驾驭欲望，就是修心。

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愿你读懂七情六欲，做自己内心的主人，

不为情所困，不为欲所累，

在烟火人间里，活得清醒、自在、从容。