3月4日
新学期开启
一年一度的宜昌市“新春第一课”
如约而至
今年的“新春第一课”，深入贯彻落实全市创新发展大会精神，以“少年创想家 AI向未来”为主题，聚焦人工智能知识普及，40万中小学生在线统一收看，收获满满。
通过实景探访、虚拟互动、主题短片等形式
以“AI铸盾·守护国之重器”
“AI赋能·护航智慧医疗”
“AI探秘·算力驱动万象”
“AI筑梦·科技开创未来”
四个篇章有序推进
让广大师生充分了解人工智能
在国之重器、智慧城市、前沿科创
等领域的应用
课程立足宜昌本土特色与科技成果，在科普AI知识的同时，传递科技报国、科技为民、勇于创新的理念，引导青少年提升科技素养、立志报效祖国。在主会场，全国首创“视觉、听觉、嗅觉”三维感知具身机器人格兰若M2精彩亮相，和其他机器人一起与现场观众互动，展现智能科技的魅力。
“新春第一课”
作为宜昌教育特色品牌，“新春第一课”已坚持14年。“新春第一课”持续助力宜昌全国首批中小学科学教育实验区建设，做好科学教育加法，激发青少年好奇心、想象力、探求欲，为加快打造全省支点建设先行区持续贡献教育力量。
开学第一天
学校“花式”迎开学
仪式感满满
新学期 新课本
同学们共同成长
满是期待
3月4日，开学第一天，西陵区铁路坝小学教联体珍珠校区605班学生在教室收看新春第一课“少年创想家 AI向未来”。
3月4日，新学期伊始，西陵区铁路坝小学举行开学典礼暨学雷锋主题教育活动。
无人机空中护学
为孩子上下学的安全出行
保驾护航
2026年春季学期将成为一个“超短学期”
“超短学期”是特定农历年份出现的情况。
多地教育部门发布的校历显示，由于2025年闰六月、2026年春节来得晚（2月17日），春季开学时间推迟至2月底3月初，暑假开始时间基本固定在7月上旬，两相挤压之下，新学期实际教学天数被压缩。
提醒开学“收心战”可以这样做
新学期虽短，但是对已经开学的学生来说，最重要的就是收心。面对“超短学期”，收心不是急刹车，而是缓慢加油。作息调整：循序渐进，忌“一刀切”
家长可逐步帮孩子校准作息时间，每天比前一天早睡、早起15到30分钟，逐步贴近正常作息。同时，睡前1小时让孩子远离手机、平板等电子设备。可引导孩子多做一些看书、绘画、做家务等安静的活动。
饮食调理：清淡规律，为肠胃“归位”
早餐保证“鸡蛋+牛奶+主食”的优质组合；午餐营养均衡，有肉有菜；晚餐尽量清淡，小米粥、蔬菜面都是不错的选择。
心理调适：接纳焦虑，少指责
刚开学，一些孩子可能会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这并不是孩子“装病”，而是焦虑情绪引发的身体信号。如果孩子出现类似的情况，家长首先要做的是接纳孩子的情绪，而不是否定和指责他们。
运动赋能：每天动起来，激活好状态
运动是调动积极情绪、启动与唤醒专注状态的一种有效方式。每天运动1小时，如慢跑、跳绳、打羽毛球等，不仅有助于锻炼身体，而且有利于收心。
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