寒假放假在家，手机、平板不离手？孩子频繁揉眼、眨眼要警惕！这可能不仅是孩子的小习惯，而是儿童干眼在发出警报！

随着儿童青少年接触电子产品时间的增加，近距离用眼时间增多，户外活动减少，儿童干眼发病率也在不断升高。

Part.01

儿童干眼有哪些表现？

1

经常揉眼睛

2

频繁眨眼

3

眼红、畏光

4

眼睛干涩、异物感

5

眼皮沉重，常常困倦

诱发因素

  • 室内环境干燥、过敏反应、空气污染等；
  • 长时间使用电子产品；
  • 辛辣油腻食品摄入过多；
  • 长期使用含有防腐剂的滴眼液。

Part.02

儿童干眼有哪些危害？

  • 影响视觉质量，加重视疲劳，进而加速近视发展；
  • 频繁揉眼可引发眼部感染、散光、圆锥角膜等问题；
  • 严重干眼会损伤角膜，直接导致视力下降；
  • 影响儿童佩戴OK镜、成年后的屈光手术等。

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Part.03

儿童干眼的类型

儿童干眼分为水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白缺乏型、泪液动力异常型和混合型五种类型，一旦出现干眼症相关症状，需及时到专业医疗机构进行全面检查，根据分型选择有针对性的治疗方案。

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Part.04

如何预防儿童干眼？

1

控制近距离用眼时间

减少电子产品的使用，保持正确的读写姿势。聚精会神使用电子产品或阅读时，眨眼次数减少，易导致睑板腺脂质排出下降，形成干眼。

2

及时矫正屈光不正

视疲劳与干眼的发生具有相关性，屈光不正（近视、散光）会加重视疲劳和干眼。

3

注意眼部卫生

避免用手揉眼，睑缘细菌感染、螨虫滋生易引发睑缘炎，不及时医治会影响睑板腺和角膜，从而引发干眼。

4

保持睡眠时间和睡眠质量

眼部的泪腺分泌泪水、睑板腺分泌油脂形成的泪液脂质层，规律的作息是保持各个腺体正常分泌的基础。

5

确保营养均衡

高脂饮食不止会导致肥胖问题，还会影响睑板腺功能、泪膜的质和量，导致干眼的发生。

年龄较小的孩子可能不能准确表达感受，家长们一定要重视孩子的日常习惯，出现异常行为及时干预、治疗，共同守护孩子们的眼健康。