医生，我为什么才40岁，就罹患了肝癌呢？葛先生因为上腹痛到医院就诊，通过检查，医生发现葛先生的肝脏上有一个巨大的肿瘤，通过穿刺活检，很快明确为原发性肝癌。
葛先生认为自己从来不吸烟不喝酒，比很多人的生活习惯都要好，为什么那些吸烟喝酒的人没有罹患肝癌，而罹患肝癌的偏偏是自己呢？
医生说，导致肝癌的原因有很多，吸烟酗酒只是其中的因素之一，但并非所有的肝癌都与吸烟酗酒有关，就像葛先生，导致他罹患肝癌的真正原因，其实是慢性乙型病毒性肝炎。
原来，葛先生早在20岁的时候就查出了乙肝，但是他始终认为自己只是乙肝病毒携带者，漫长的时间里，也从来没有复查过和治疗过，殊不知随着年龄的增长，身体里的乙肝病毒早已不断活跃，并最终导致了肝癌。
事实上，除了肝癌以外，像肺癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发病率也很高，其实，人并不会无缘无故患恶性肿瘤，得恶性肿瘤的人，多半有4共性。
第一，明明有癌前病变，却熟视无睹
什么是癌前病变？就是目前是良性病变，但如果不处理，随着时间的推移，就有可能转为恶性肿瘤，像慢性乙型病毒性肝炎、腺瘤性息肉、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、子宫颈上皮内瘤变、慢性胰腺炎等，都属于癌前病变，如果发现不重视，却治疗不及时，时间长了，就可能发展为恶性肿瘤。
第二，长期吸烟酗酒的人，容易罹患恶性肿瘤
虽然并不是所有吸烟酗酒的人都会患癌，但是一个毋庸置疑的现实是，吸烟酗酒的确是公认的致癌因素，香烟里含有多种致癌物，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等，酒精的中间代谢产物乙醛，同样是致癌物，吸烟酗酒可以诱发身体的多种癌症。
第三，肥胖的人，容易罹患恶性肿瘤
如果体重失控，那么你可要小心了，因为肥胖不仅会导致胰岛素抵抗，更易导致恶性肿瘤的发生，肥胖还会增加身体里慢性炎症的发生风险，在长期慢性炎症的作用下，身体患癌的风险更高。
根据国际癌症研究机构(IARC)的证据显示，体重增加会显著提升13类癌症的发病风险，包括乳腺癌、结直肠癌、肝癌、肾癌、子宫内膜癌、胰腺癌等。以结直肠癌为例，体重指数（BMI）每上升5个单位，男性患病风险可能提高约24%，女性则上升约9%。
那么，为什么会肥胖呢？
除了一些家族性遗传性肥胖以外，大部分肥胖都与后天不健康的生活习惯有关，包括管不住嘴和迈不开腿。
第四，长期熬夜的人，容易罹患恶性肿瘤
如果你有长期熬夜的习惯，那么同样要小心，熬夜会增加患癌的风险。
2023年7月，华中科技大学同济医学院附属同济医院的研究团队在知名期刊《癌症》上发布了一项关于睡眠习惯、时间与癌症风险的研究。近1.5万人的分析发现，睡眠时间过短与癌症风险升高密切相关。
2024年2月，《肝脏病学杂志》（Journal of Hepatology）发表了一篇关于“熬夜致癌原因”的研究首次通过实验证实，黑白颠倒（慢性昼夜节律失调）确实是一种人类致癌物。
长期熬夜的人，由于睡眠时间短，导致免疫力下降，身体修复的机制也出现异常，患癌风险自然就很高了。
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