洲际健康提醒人们，节日聚会和气温下降都会增加重大疾病的风险。

呼吸道合胞病毒（RSV）是一种常见的呼吸道病毒，尤其对婴儿、幼儿和老年人来说，健康风险非常严重。

“对那些没有太多基础疾病的人来说，这就像普通感冒一样，”洲际健康Tenaya儿科诊所的护士执业者杰夫·塔克特说。“但对于我们的老年人群体，以及两岁以下的儿童，这可能会非常严重。儿童和老年人可能会住院，甚至有可能不幸离世。”

对需要接种RSV疫苗的人，CDC有以下建议：

  • 所有75岁及以上的人。
  • 50到74岁之间的成年人，面临严重RSV风险，包括有慢性心脏病、肺病及其他慢性疾病的人，以及居住在养老院或长期护理机构的人。
  • 孕妇，应在怀孕32到36周时接种一剂。
  • 所有在第一个RSV季节出生或进入8个月的婴儿，如果他们的母亲在怀孕期间没有接种疫苗。
  • 8-19个月的婴儿和儿童，面临严重RSV疾病的风险，并进入他们的第二个RSV季节。

在过去一个季节，健康提供者发现，由于接种疫苗，RSV婴儿的住院人数显著减少。每个年龄组的RSV疫苗不同，因此请咨询您的家庭医生、儿科医生或当地卫生部门，找到适合您的疫苗。

“每当你有发烧、上呼吸道症状、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、打喷嚏等这些症状时，你真的需要去看你的医疗服务提供者，”塔克特说。“我们可以进行检测，但更重要的是，我们可以为所有这些疾病提供疫苗。”

请记住，由于天气变化，现在流感和COVID的风险依然很高。

我们已经在社区中看到COVID，流感和RSV也会很快出现。好消息是，有疫苗可以帮助预防这些疾病，让人们保持健康。

医生建议6个月及以上的人接种流感疫苗和更新的COVID疫苗。RSV疫苗建议老年人、易感人群和孕妇接种。

流感疫苗或“流感疫苗”

季节性流感或称流感，可以引起轻微疲劳、咳嗽、寒战等症状，甚至更严重的症状，如发热、全身疼痛、恶心和呼吸困难。这些症状可能会让你卧床几天到一周，严重时甚至需要住院。

建议六个月及以上的每个人都接种流感疫苗 。对于65岁及以上的人，或者18到64岁之间有实质性器官移植的成年人，建议接种高剂量疫苗。

流感疫苗有多种不同的形式，包括注射和鼻用喷雾，还有专为老年人设计的配方。请咨询您的医生或药剂师，了解适合您的疫苗类型。

九月和十月仍然是大多数人接种疫苗的最佳时机，以便在流感传播之前获得保护。流感全年都有传播，但主要集中在晚秋到冬季。因此，即使您之前没有接种疫苗，冬季的任何时候接种一剂也是保护自己的好方法。

新冠病毒

新冠 症状与流感非常相似，和流感病毒一样，新冠病毒也在不断演变出新的变种。FDA和CDC与疫苗制造商合作，更新疫苗，就像他们对流感疫苗所做的那样。与流感一样，CDC建议 大多数6个月及以上的人接种更新版的2025-2026年新冠疫苗，同时了解他们的个人风险和收益。65岁及以上的人和23个月以下的婴儿特别容易因感染新冠而住院。为孕妇接种疫苗是保护那些太年轻而无法接种疫苗、面临高风险的新冠感染的婴儿的最佳方法之一。大量测试证明，在同一次就诊中接种新冠疫苗和流感疫苗是安全有效的。

我还能做些什么来防止疾病传播呢？

许多相同的预防方法可以有效预防大多数呼吸道病毒的传播：

  • 保持所有疫苗接种信息的最新状态。
  • 要经常彻底洗手，孩子们也要这样做。
  • 打喷嚏和咳嗽时要遮住口鼻。
  • 用一次性纸巾后要扔掉，并及时洗手。
  • 如果你生病了，最好待在家里，不要上学或上班。在有症状时要戴口罩，确保口罩紧贴鼻子和嘴巴。
  • 尽可能避免与生病的人密切接触。