胃不好的人注意这1类食物一定要少碰。

北京三甲医院中医专家王春。

报告是一个慢性萎缩性胃炎，写的是C2，C2是面积，1、2、3一个比一个面积大。C2包括了胃体、胃角、胃窦这几个地方，其中胃体那地方觉得那的问题可能大一点，做了病理检查，四壁粘膜都弥漫的充血水肿，一般都是沿着胃小弯，一圈都有了，炎症就更重一点。

吃饭的问题最好火锅汤要是麻辣的，最好别吃麻辣的，油腻的不要太多了。喝酒、啤酒，有时候喝白酒最好把酒忌了。因为胃三个地方有毛病的，除了贲门和幽门，四个地方有三个地方有毛病的，再喝酒恐怕对它就有刺激。

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胃胀是饭前多还是饭后多？饭后多。饭后多注意事项里头说的第二点，定时定量。定量就针对饭后的，每口饭嚼了30下以上还有些胀，少吃一口两口，再多嚼一嚼，把它嚼成糊状。我不相信喝点面糊糊胃里头还胀气，所以牙的活要多干一些，这是我强调的东西。

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早晨起来口苦是每天都有还是偶尔有？偶尔。一个礼拜能有几次？反正就是有几天。偶尔的问题记住我现在说的这句话，头天晚上是不是吃的是荤的食物，又多吃了一口两口，是不是离着睡觉也近了点？强调早晨吃饱，中午吃好，晚上要吃少，而且得吃的比较好消化的，得这么吃法。

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本身吃完饭还不舒服就少吃那两口，另外运动，运动起来舌苔发比较厚的苔，灰白的，而且肠化3个加号，舌苔也是验证能够转化到什么程度的标志。病情在减轻，舌苔一定是慢慢变成薄白苔，越来越厚病情才加重的，痰湿的体质才会这种情况，所以一定要重视它。

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肠胃小知识，健康在日常。