（来源：中国食品报）

转自：中国食品报

#每日一健康小贴士# 【#百岁老人吃饭大多有5个习惯#】#全球百岁老人长寿菜单出炉#！2026年1月，国际期刊上的一项重磅研究发现，那些活过百岁的老人，虽然生活在不同的地方，但在饮食习惯上，竟有着惊人一致的“共性”。原来，我们吃下去的每一口饭，都在悄悄拨动身体里那个掌管寿命的“时钟”。（人民日报健康客户端）