胡因梦1953年4月21日生在台中，家里条件算得上优渥，父亲胡赓年是国民党立法委员，母亲璩诗方出身书香门第。父母俩性格南辕北辙，父亲内向寡言，母亲强势爱管事，家里常为钱和琐事吵架。父亲工作忙，常年不在家，母亲就把不满转到女儿头上，管得严到放学晚点就翻书包查。
胡因梦小时候就这样长大，表面上像个大家闺秀，内心其实藏着股叛逆劲。15岁那年，父母正式分居，她被母亲带着去台北，父亲那边联系越来越少。母亲不让父女多来往，打电话久点就骂，这让她从小就对父亲有种依恋和同情。这样的家庭环境，注定让她对感情有自己的看法，不愿被束缚。
可她的感情路，从来就没顺过。1979年，通过朋友萧孟能在台北花园新城家里认识李敖。那时李敖44岁，有女友刘会云，两人关系稳定。刘会云温婉，常帮李敖打理事。但李敖一见胡因梦就盯上她，尤其她的脚——他有恋足癖。胡因梦26岁，对李敖的作品着迷，觉得他特立独行，像英雄。
她明知李敖有伴，却没拒绝他的追求。李敖为了追她，给刘会云210万台币分手费，刘会云远走美国。胡因梦母亲璩诗方起初赞成，以为李敖有名有钱，但后来反对，说他年纪大性格怪。胡因梦倔，1980年5月6日穿睡衣跑去李敖家，两人草草领证，客厅办婚礼，高信疆和孟绝子证婚。
婚后日子远没想象中好。李敖洁癖重，写作卡壳就发脾气。胡因梦不善家务，煲排骨汤没先解冻，被他骂“没常识”。她喜欢光脚走路，他看灰黑脚底就生气，说是不道德。她出门慢跑超一小时，他怀疑她和男人眉来眼去，从此不准跑。
最出名的就是那次厕所事件：李敖推门见她便秘憋得脸通红，觉得不堪，转身就走。胡因梦也受不了他的控制欲和多疑。加上李敖侵占萧孟能财产——萧孟能移民，把房产古董托李敖保管，李敖转到自己名下，还登记一处给胡因梦。
萧孟能回台告他，胡因梦不知情，后出庭作证，李敖败诉入狱半年。这事直接导致两人裂痕加深。1980年8月28日签离婚协议，只维持115天。李敖对外说政治原因，国民党封杀胡因梦演艺工作。但胡因梦说主要是性格不合和财产官司。
离婚后，李敖没消停。他在书里、节目上曝光胡因梦隐私，骂她便秘不堪，没脑子，母亲走火入魔。各种场合提她，骂了四十多年，达70多次。胡因梦从不回击，就当没听见。她继续演艺到35岁，1986年拍完《我们都是这样长大的》拿亚太影展最受欢迎明星奖后，彻底退出，转行翻译写作。专攻心理学、哲学、环保，创办自在园读书会，推动新时代意识革命。
1994年11月25日，42岁的她未婚生下女儿胡洁生。父亲是个有家室的书迷，两人从粉丝关系发展出感情，她怀孕后劝他回家庭，自己独自生养。生后她剪短发，寓意从头开始。产后得忧郁症，还长畸胎瘤，健康一度差，但通过禅修和写作恢复。
女儿父亲身份她拒绝公开，引来传闻，如连战、宋楚瑜等，她都否认。一次采访，她说女儿长得像连战，但解释父亲长相本就类似白面书生，以讹传讹。她告诉女儿父亲是谁，但没安排见面，女儿说不重要，不觉得不健全。母女俩低调生活，她靠稿费养大女儿，教她自保。
李敖骂她时，她总保持淡定。离婚后她没再婚，一辈子感情总绕着有家室的男人转，到头来单身。那些年她推动环保，办讲座，译书到深夜。2016年后活动少，低调享受生活。现在73岁，她老了但风韵还在。她的书还摆在架上，影响不少人。
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