大家好，我是大潘。很多人去体检了之后，经常发现自己血脂偏高了。通常来讲，肥胖的人脂质通常会比较高。但是问题是，很多人也不算胖，但是血脂也高。

血脂其实是脂肪的一种液态形式，在中医的角度，这是一种痰湿的表现。

俗话说，“肥人多痰湿”，一般肥胖的人痰湿都比较重。不过，痰湿并非肥胖的人的专属，瘦的人其实也会有痰湿，这主要还得看体质，如果代谢比较差，痰湿自然就会比较重，这就是有些瘦人血脂也会高的原因。

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所以血脂高的人，最重要就是要把痰湿清除掉。

中医上，有一个中成药很适合血脂高的人，叫做荷丹片。

荷丹片：荷叶、丹参、山楂、番泻叶、盐补骨脂

组方很干净的一个中成药，仅仅有五味药组成，其中以荷叶和丹参来取名，所以叫荷丹片。

荷叶，这个在夏天盛开的植物，每次大家看到是什么感觉呢，是不是看起来都是纤纤细细的的身材一样，像身材苗条的少女一般。其实它不仅仅看着纤细，作用也是可以让人变瘦的。荷叶味苦性平，虽然说荷叶吃起来有点苦，不过它气味是清香的，古人讲“芳香化湿”，单方中药中有芳香之味的，大部分都有祛痰湿的效果。而荷叶最擅长清理血脂，甚至在《本草逢源》这本医书中，还说“服荷叶令人瘦劣，非可常服”，古代人经常没太多东西吃都比较瘦，所以那本书的作者还叮嘱别人说，荷叶这东西别吃太多，不然会让人太瘦了。

山楂，很多人都吃过冰糖葫芦，里面那个红色的果子就是山楂。不知道大家有没有想过，为什么冰糖葫芦里面非要放个山楂，弄其他的行不行？行虽然行，但是不好。一定得放山楂，次一点也得放草莓。是因为这两种水果都是酸味，而且有消食、解腻的作用。整个冰糖葫芦非常甜腻，山楂刚好可以解这种甜腻的东西。为什么要引申出来冰糖葫芦，因为这样说大家才能更形象理解，山楂这种消食、解甜腻的作用。大家都知道，甜食吃多了容易胖，糖是可以在人体中转化为脂肪的，山楂就能抑制它，把血管中甜腻的、肥腻的都帮忙排出去。

丹参，这个是活血的，荷叶和山楂虽然能把血脂分解掉，但是还需要一个清洁阿姨把垃圾排出去，这个清洁阿姨就是丹参。丹参能活血，就把血管中的垃圾加快送出去。

番泻叶，这个是通利大便的，血管中的那些痰湿垃圾，虽然被丹参排出血管之外了，但是总不能排在血管外就不管了。就像家里有垃圾了，清洁阿姨把家里清理干净了，然后把清理掉的垃圾放在门口。那肯定还是不行，垃圾长期放在自己家门口，很容易产生异味嘛。所以这时候，就需要有人把它送走，这就是番泻叶的作用了，把排在血管外的垃圾进一步处理，通过大便排出体外，一环扣一环。

补骨脂，这个是补肾阳的，前面四味药都是以清为主的，清久了，身体会顶不住。所以清理的同时，需要给身体补充能量，用的就是这个补骨脂，这样用的时间久一点，身体也不会受伤。

这个中成药虽然仅仅五味药，但是组方严谨，一环扣一环。血脂高的人都适合用。除此之外，建议大家还要配合运动，多点动起来，管住嘴、迈开腿，这样血脂很快就能降下去的。