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新一年别盲目追求过瘦，健康匀称的体态，才是最耐看的帅气。这份按健康BMI范围算出的标准体重表，160~183cm男生都能对照，靠谱又实用。

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健康小提醒

1. 体重只是参考，经常健身、肌肉量高的男生，体重超标也属于健康身材。

2. 不极端节食、不快速减重，规律运动+均衡饮食，身材和状态都会越来越好。

3. 精神饱满、身体健康，远比单纯的体重数字更有魅力。