灵魂拷问：
正月里你理发了吗？
不少地方流传着
“正月不理发”的说法，
更有传言称“正月里剃头死舅舅”。
此前，
申工社曾发布案例
外甥大年初二理发，当晚舅舅车祸去世，舅妈控告其间接故意杀人索赔100万！法院审理认为，舅舅车祸的原因是酒驾导致意外，与外甥理发无关，故驳回舅妈诉讼请求。
问题来了：
正月里到底能不能理发？
民俗解读：
大多选择腊月理发迎新年
与舅舅无关
中国社会科学院荣誉学部委员、民俗学家刘魁立指出，正月不理发与“保护舅舅”的说法无直接关联。过年时，人们进行理发、洗澡、换新衣等活动，主要是为了在辞旧迎新之际，将包含“旧”含义的物件舍弃掉，以迎接全新的开始。因此，人们往往选择在腊月理发而非正月。这种“仪式感”象征着人们对新生活的期盼，是一种积极正向的迎新之举。
二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强解释称，“正月剃头死舅舅”这一说法并没有科学依据。它和“筷掉一只，有人请吃”“左眼跳财，右眼跳灾”等民间俗语类似，更多是人们对生活的一种观念和联想。
中医认为：
正月不剃头顺应“闭藏”之道
中医认为，正月是一年中阳气初生却未盛的时节。《黄帝内经》言“冬三月，此谓闭藏”，正月虽已入春，但仍带着余寒，天地间阳气如同“嫩芽”，需小心呵护，避免过度耗散。而“头为诸阳之会”，是阳气汇聚的部位，头发则是“血之余、肾之华”，与气血、肾精密切相关。
正月理发可能扰动阳气、损伤阴血。正月寒邪仍盛，理发时头皮暴露时间延长，易受风寒侵袭。中医认为“寒邪客头”会导致气血凝滞，诱发头痛、鼻塞，尤其体质虚弱者（如老人、儿童），更易因阳气被寒邪压制而感冒。
此外，中医强调“肾主封藏”“冬春交集宜静不宜动”，正月应顺应肾脏的闭藏功能以养精蓄锐。
理发牢记这4点
助力守护身体健康
专家提醒，无论何时理发，关注以下细节，能更好维护身体健康：
1
避免过度剃刮
频繁剃刮头皮，可能引发干燥、脱发。尤其过敏体质者，剃刀刺激可能诱发脂溢性皮炎，出现瘙痒、脱屑。
2
理发后注意防寒保暖
理发后头皮毛孔张开，寒邪易乘虚而入，引发头痛、颈肩僵硬，中医称之为“头风”。建议理发后用温毛巾轻敷头皮片刻，吹风机彻底吹干头发、头皮，待毛孔闭合后再出门，必要时戴帽保暖。
3
根据体质调整频率
阳虚体质（怕冷、易感冒）者，冬季至早春应减少理发次数，避免阳气外泄；阴虚体质（易上火、口干）者，若头发浓密易出汗，可适当增加理发频率。
4
特殊人群需谨慎
高血压患者理发时忌低头过久（可能诱发头晕），最好采用仰头姿势；产后女性气血虚弱，最好是待阳气盛时再理发，减少寒邪入侵风险。
申工社综合整理自央视一套、潇湘晨报、科普中国等
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