春天的头茬韭菜,最嫩、最香、最好吃,现在正是尝鲜的好时候!今天就用韭菜,分享一个懒人神仙吃法,简单一卷一蒸就搞定,它既有面食的松软,又有肉馅的鲜香,还有头茬韭菜的清爽,层次丰富,口感绝佳。不管是当早餐,还是日常主食,都特别合适。
而且做法超简单,比馒头都简单,它比包子、花卷都简单,却比馒头、包子等更加好吃,一口咬下去满嘴香,柔软的面皮裹着层层馅,吃一次就让人念念不忘。下面就为大家详细介绍这款超美味的懒人肉卷制作方法。
韭菜猪肉卷馍
【食材准备】面粉500克,温水300克,酵母5克,肉馅500克,鸡蛋,韭菜,土豆,盐、胡椒粉、松鲜鲜、生抽、老抽、香油等
1,和面。准备300毫升40度以下的温水,加5克酵母,用筷子搅拌溶解。大碗里放入500克普通面粉,倒入融化的酵母水,搅成面絮状,再揉成光滑的软面团,盖上盖子,放在温暖处发酵至原来的2倍大。
2,处理肉馅。取一斤肉馅放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精、生抽和老抽、葱姜末,顺着一个方向用力搅拌,使调料与肉馅充分融合,搅拌至肉馅上劲。再打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀,这样更鲜嫩好吃。
3. 处理蔬菜。韭菜洗净,晾干水分后切碎;再准备一个土豆擦成细丝,再切成碎末。放在一起,加入少许香油,搅拌均匀,这样可以有效隔绝盐分,防止蔬菜出水。
4. 混合馅料。将处理好的韭菜土豆倒入肉馅中,再次搅拌均匀,馅料就制作完成了。
5,造型。面团好后,放面板上,揉一揉排排气,再擀成长方形面片,放上馅料均匀铺开,边缘稍微留一点空白,防止卷的时候馅料溢出。再从面片一端开始,紧紧地卷起来。
6,醒发蒸制:将卷好的面卷,根据蒸屉的长度,切成长段,然后放入蒸屉中,盖上锅盖,进行二次醒发,大概20分钟。
水开上锅,大火蒸20分钟,时间到关火焖5分钟,再出锅。可以防止肉卷塌陷。
7,食用方法。将蒸好的肉卷取出,不烫售后,放在案板上,切成小片,就可以开吃了。
可以搭配牛奶、稀饭或者豆浆,就是一顿营养又美味的早餐,真的比西式面包还好吃。而且少油无糖,比面包更营养。
制作简单,食材也很常见,但是味道却非常出众,天天吃都吃不腻。喜欢面食的朋友赶紧试试吧,相信你一定会爱上它的!
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