你有没有在家长群刷到过这类吐槽，自家娃抱着手机从早刷到晚，喊十句八句都不带动地方。不给碰手机还跟你闹绝食，真的一点办法都没有。去年九月，张凯丽作为文艺工作者现场观礼九三阅兵，动情哽咽的样子戳了很多人。时隔半年，她带上两会的这个提议，直接戳中了千万家长最头疼的事儿。
现在家长带娃的崩溃，一半来自辅导作业，另一半全是被娃的“手机瘾”熬的。随便打开哪个家长群，吐槽娃沉迷手机的消息能刷好几屏。硬来没用这句话，很多家长都懂，但真碰到事儿了，还是忍不住选最简单的粗暴方式。
曾经有个父亲，看不下去儿子沉迷手机，一怒之下砸了手机。本以为砸一次就能长记性，没想到儿子反倒越来越叛逆。他一年连着砸了三部手机，网瘾没戒掉，娃差点闹到休学。
防孩子网络依赖这件事，其实跟治水是一个道理。你光想着筑坝拦水，看着暂时有用，积水越来越多，迟早冲垮坝闹出更大的水灾。咱们这辈人小时候，看连环画打弹珠看电视，不也都被家长禁止过。真有几个因为被禁止就彻底放弃了？网线拔了都能想办法接上，哪能禁得住。
很多家长觉得娃沉迷就是贪玩，把心思放学习上早就好了。其实真不是这么简单，小孩子也有自己的精神世界需要满足。有的家长常年忙工作，顾不上陪娃，娃心里空了自然去网上找填补。有的娃在学校得不到老师家长的肯定，去网络里打个游戏完成任务，立马就能受到队友的认可。这种即时就能拿到的成就感，刚好补上了现实里的挫败感。
不止娃，好多成年人下班回家，不也是抱着手机不放吗。家长是孩子第一任老师，说的不是家长能用强权管着娃，是你的行为娃都看在眼里学过去。你天天下班往沙发一躺就刷手机，转头骂娃不学习只玩手机，娃凭什么听你的。你反问两句还拿家长身份压人，时间久了娃自然跟你对着干，在你眼里就成了叛逆。
未成年人网络依赖这事，说难解决也难，说无解其实也不是。张凯丽说了，这事得家庭学校平台一块儿出力，不是哪一方能单独扛下来的。家庭是娃成长的第一环境，家长的言传身教比啥都重要。想让娃少碰手机，你得先自己放下手机才行。
现在毕竟是网络时代，完全不让碰电子产品也不现实。不如全家一起定个家规，说好每个人每天能上多久的网。不光娃要遵守，家长得先做到说到做到。实打实的行动，比你骂一百句吼一千句都有用。规则要是只约束娃一个人，谁会心甘情愿遵守啊。
除了家里这边，家长也得帮着把把关娃看的内容，不让乱七八糟的坏东西影响娃。但真要筛干净不良内容，主要还是得靠平台把好审核关。张凯丽说的“要知道给他们看什么”，就是说平台得多上点心。该过滤的不良信息别留着，多推点积极健康的内容给娃。像有意思的科普知识，好看的传统文化，励志的小故事这些，哪一样不比没营养的内容好。
现在算法都能精准摸透用户喜好，既然有这本事，不如用在正地方，引导娃培养好的兴趣。能让娃沉迷在知识里，总比沉迷那些短平快的碎片化快乐强太多。学校作为娃主要的学习场所，也得做好引导，教娃怎么正确用网。
要教娃怎么保护自己的个人信息，怎么合理安排上网时间，怎么用网络帮自己学习。最重要的是，得教娃怎么抵住网络上的各种诱惑。网络本来就是个工具，既然拦不住娃接触，不如大大方方教娃怎么用好这个工具。
解决未成年人网络依赖，没有什么捷径可走，也没有万能的一招鲜。别光想着堵，堵是堵不住的。与其天天焦虑内耗，费尽心机管控，不如大家一块儿出力，给娃营造一个健康的上网环境。我们的目标从来不是让娃彻底远离网络，是让娃学会怎么正确用网，健健康康长大就好。
参考资料：
中国新闻网 张凯丽：未成年人对网络的依赖已经到了无以复加的地步
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