第一批 90 后已经开始吃降压药了。受外卖、熬夜、高压工作影响，高血压这一 “老年病” 正快速年轻化。数据显示，我国 35—44 岁人群中，每 5 人就有 1 人血压异常，超半数未察觉风险，不少 90 后已开始长期服用降压药。

专家提醒，高血压早期症状隐蔽，长期不管会大幅增加中风等心脑血管疾病风险，我国 25 岁以上人群中风风险接近 40%。

《中国高血压防治指南（2024年修订版）》建议，成年人应定期自测血压，养成规律监测习惯，早发现早干预。无论是否已确诊高血压，建立规律的测压习惯，都是掌握自身健康状况、防范潜在风险的关键一步。

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资料图（画面由AI生成）

来源：百姓关注