近日，全国人大代表宋兆普在接受采访时，就“如何缓解焦虑？”给年轻人支招。他说：“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”

相关话题“人大代表说年轻人11点一定要睡觉”引发热议，并登上微博热搜。

不少网友纷纷标题赞同：从今天做起！

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不仅如此，“内卷式加班”“隐形加班”也成为两会的热议话题，有多位代表委员建议，减少不必要加班，保障“离线休息权”。

陆铭委员算了三笔账

今年两会，全国政协委员陆铭给“隐形加班”算了三笔账：

  • 算时间：周均工作48.6小时，干6天歇1天，恋爱、结婚、生娃、顾家的时间都被挤没了。
  • 算创新：靠延长工时就能赚钱，谁还投技术？内卷卷掉的不是体力，是产业升级的“思考时间”。
  • 算出口：2027年欧盟《反强迫劳动法案》落地，产品若被贴上“高强度加班”标签，可能面临贸易壁垒。

怎么办？陆铭委员开出“组合药方”：

  • 加班工资执行到位，明确最高加班时限；
  • 政府出手定规矩，不能只靠“00后整顿职场”；
  • 技术赋能管理，推广成果导向考核，试点弹性工作。

来源 中国新闻网综合中国新闻周刊、工人日报、中国青年报等