花粉季提前了？过敏性鼻炎患者的“中医护鼻指南”|世界过敏性疾病日|治疗|花粉季|花粉过敏|过敏性鼻炎

据北京气象服务中心花粉监测预报公众号《2026年北京榆科花粉始期预报》（2026-02-25）数据，2026年北京春季花粉始期较往年提前，2月下旬榆科花粉已率先飘散，标志着花粉季正式开启；3月上旬至4月下旬进入全年第一个花粉高峰期，圆柏、杨树、柳树等木本植物花粉浓度飙升，部分时段可达到极高风险等级。每日10时至17时，晴朗、干燥、微风的天气里，花粉传播速度最快、浓度最高，可迅速侵入鼻腔、眼部，引发过敏症状。即便到了春末夏初，狗尾巴草、蒿草等草本植物的草籽花粉接力飘散，让过敏季一直延续至5月底。

中医怎么看花粉与过敏性鼻炎

中医认为，春季阳气升发，风邪当令，而花粉、草籽属“风邪之毒”，最易侵袭人体肌表与肺窍。中医讲“肺开窍于鼻”，肺气虚弱、卫表不固，就像身体的“防护大门”没关紧，风邪夹带着花粉入侵，便会出现鼻痒、喷嚏、流清涕；而“肝开窍于目”，风邪上扰头目，就会导致眼痒、红肿、流泪，这也是为何花粉过敏常伴随过敏性结膜炎的原因。

简单来说，过敏不是花粉“太调皮”，而是我们身体的正气不足，无法抵御外界风邪侵袭，就如同城墙薄弱，外敌轻易就能攻入城内。

专病门诊组合拳针药并用护鼻通

首都医科大学附属北京中医医院针灸科过敏性鼻炎专病门诊，凭借多年临床经验，形成了一套“针药结合，内外兼顾”的综合疗法，让过敏人群不用再硬扛花粉季，实现鼻通目舒。

作为京城中医诊疗过敏性疾病的特色门诊，北京中医医院针灸科过敏性鼻炎专病门诊，始终以“祛风通窍、益气固表”为核心，针对花粉过敏的不同症状，精准施策、对症治疗，让每一位患者都能得到个性化调理。

首先是核心疗法——针灸通窍，这是门诊应对花粉过敏的“王牌手段”。针灸不直接对抗花粉，而是通过刺激人体特定穴位，疏通经络、调和气血、补肺健脾，从根源上加固身体的“防护墙”。临床常用迎香、印堂、上星、合谷、肺俞、脾俞等穴位，针刺手法轻柔精准，如同给身体的经络“疏通管道”，让气血顺畅运行，肺气充足后，风邪自然无法侵袭，喷嚏、鼻塞等症状能快速缓解，坚持调理还能减少过敏发作频率，让身体逐渐适应花粉环境。

针对过敏性结膜炎，门诊今年新推出中药外用熏洗疗法，温和安全，缓解眼部症状。该疗法精选菊花、薄荷、桑叶、防风、蝉蜕等天然中药，这些药材如同“眼部清道夫”，菊花、桑叶清肝明目，薄荷疏风散热，防风、蝉蜕祛风止痒，配伍后煎制成药液，过滤取汁后趁温热熏洗眼部。熏蒸时，药气温和滋养眼周，疏通眼部经络，缓解红肿痒痛；清洗时，药液直接作用于眼表，清除附着的花粉致敏原，减轻炎症反应。整个过程轻柔舒缓，老少皆宜，短短几分钟，眼痒、干涩、异物感就能得到明显缓解，让眼睛重新恢复清爽舒适。

除了外治，内服调理更是“固本之策”。北京中医医院针灸科根据多年临床经验，总结研发了过敏性鼻炎专用中药协定处方，这是门诊的“独家秘方”，专为春季花粉、草籽过敏量身定制。处方配伍精妙：党参、黄芪、防风补脾益气，如同给身体穿上一层“益气固表衣”，增强卫气，抵御风邪入侵；细辛、苍耳子芳香通窍，快速疏通鼻腔、止涕止痒；炒白术、山药健脾益气，中医认为“脾为肺之母”，健脾就能补肺，从根源上提升正气。

该协定处方严格遵循辨证施治原则，根据患者体质调整药量，不用患者自行抓药煎熬，门诊可直接提供代煎服务，真空包装、携带方便，每日按时服用，内外同调、标本兼顾，既能快速缓解当下过敏症状，又能调理体质，这个春季不再被花粉“纠缠”。

春季花粉过敏日常防护

一是避花粉，花粉浓度10-17时减少外出，若需外出建议佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物，回家后及时清洗鼻腔、面部，更换外衣；二是养正气，春季早睡早起，适度运动，少吃生冷、辛辣食物，多吃山药、黄芪、小米等健脾益肺食材，助力正气提升；三是温护鼻，早晚用温热毛巾敷鼻，促进鼻腔血液循环，增强鼻黏膜抵抗力。

过敏性鼻炎针灸治疗专病门诊简介

在经典的治疗方案基础上，充分传承燕京针灸名家“金针王乐亭”的学术思想，同时结合多年临床研究的成果，针对过敏性鼻炎的核心病机，采用“调神针刺法”，以王乐亭的经典针灸处方“老十针”，“五脏俞加膈俞”为特色，培土生金，补虚扶正，充分发挥针灸科的学术特色，充分发挥针灸非药物疗法的技术优势，改善患者的临床症状，提升患者的生活治疗。

挂号方式

请在北京中医医院微信公众号、自助机预约7天内号源。

挂号路径：北京中医医院微信公众号—挂号就诊—预约挂号—过敏性鼻炎针灸治疗专病门诊

北京中医医院协定处方桑术养正饮，以中医扶正祛邪智慧，助您筑牢抗敏屏障。方中桑叶清肺疏风，苍术健脾祛湿，银花清热解毒，陈皮理气化痰，白茅根凉血止痒，生黄芪固表御邪。六味相合，遵循中医"正气存内，邪不可干"理念，温和调理过敏体质，改善打喷嚏、流涕、皮肤瘙痒等不适。