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在今年的两会上

健康问题再次成为各界广泛关注的热点

两会期间

全国政协委员、常委葛均波院士及

全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎

两位日照籍医学专家在接受媒体采访时

分别就成人的健康习惯和孩子的课间时间提出了建议

在谈到日常健康管理时，全国政协委员、常委葛均波院士接受了健康时报记者的采访，分享了他的养生理念。他表示，戒烟、避免久坐、规律作息、控制体重等生活方式的调整，是成本最低、回报最高的养生之道。

全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎提出建议，小学生尤其是三年级以前的孩子，将15分钟课间时间延长至30分钟，让孩子们走出教室去运动、玩耍。长时间久坐不运动，孩子容易产生焦虑，脊柱还容易变形。

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来源：中国新闻周刊、工人日报、健康时报

一审：张珊

二审：许芮

三审：孙立梅

终审：刘新英

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