今年两会，全国人大代表姚明再次将目光投向青少年“息屏”。去年，他提出“息屏24小时”行动，倡议未成年人暂时离开电子屏幕，走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景。今年，经过调研，他进一步建议：要让青少年息屏之后有处可去、有事可做、有人可伴。

当前，短视频、网络游戏、人工智能、社交平台构成了青少年最熟悉的娱乐与交流方式。学习之外的闲暇时光，本该是青少年阅读、运动、社交的窗口，但电子设备就像一只吞噬时间的巨兽，很容易消耗他们的精力。青少年固然应该适应时代与技术的发展，但当线上活动逐渐取代真实活动，成长所需的多样体验就容易被压缩。

毋庸讳言，当下，不乏有未成年人沉迷“屏幕”中，因此耽误成长。但我们不能只归咎于部分青少年自制力不足，屏幕上的世界吸引力太强，也是重要因素。如果现实生活中缺少同样有吸引力的活动场景，简单地要求青少年“少看手机”，效果往往有限。要让青少年的线下生活重新变得丰富有趣，他们才更愿意参与其中。

姚明此次提出的“息屏+”模式，将治理思路从“时间管理”转向了“空间建设”。扩容青少年公共活动空间，让球场、活动室、阅读空间更多向孩子们开放；完善活动组织和陪伴机制，让场地真正“用起来”；推动家校社协同，把体育锻炼、阅读实践、劳动体验和面对面交流纳入日常公共服务……这些举措，都是在屏幕之外下功夫，为“息屏之后去哪里”提供答案。也只有这样，青少年才会自愿放下手机、离开电脑，参与到更有益其成长的活动之中。

这些具体建议，看似微小，却需要家长、教师、学校和地方主管部门多在细节处留心。这些细节决定着孩子们放学之后更愿意去哪里——一块球场、一场比赛、一堂兴趣课，都可能成为他们离开屏幕的理由。现实世界越精彩，屏幕就越不容易成为他们唯一的选择。

青少年的成长离不开对真实世界的体验。运动带来的身体感受，与同伴面对面交流的情绪连接，都无法被屏幕替代。真正有效的“息屏”，不是简单地把孩子们面前的屏幕关掉，而是循循善诱，引领他们走向更广阔的天地。

来源：中国青年报