添“星标”,点“在看”,

如果问一个经常去巴黎的人:
巴黎最值得吃的是什么?

很多人会回答:米其林餐厅、法式甜点、经典小酒馆。

但如果换一个问题——
在巴黎,有哪些菜是你一生至少应该吃一次的?

法国《费加罗报》最近就做了一份很有意思的榜单:

“在巴黎一生至少要尝过一次的50道经典菜”。

这份名单里,有高级餐厅的招牌料理,也有老派小酒馆几十年不变的传统菜,还有已经成为巴黎日常生活一部分的日本、越南、摩洛哥料理。

看完会发现,这50道菜其实勾勒出了一张巴黎的味觉地图。

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在巴黎

很多经典不是一种菜,而是“这家店的这一道”

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在巴黎,很多菜之所以出名,并不是因为菜本身,而是因为某一家餐厅把它做到了极致。

比如巴黎名厨Guy Savoy黑松露洋蓟汤。

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这道汤已经成为巴黎最具代表性的高级料理之一。

洋蓟的细腻配上黑松露的浓香,味道深沉而优雅。

很多人第一次吃,就会记住很久。

类似的经典还有:

  • Voltaire 的蛋黄酱鸡蛋

  • Bar des Prés 的牛油果蟹肉饼

  • Servan 的血肠云吞

  • Mokonuts 的labné酸奶

这些菜往往看起来简单,但越简单,越考验厨师。

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巴黎味道的底色

其实是小酒馆

如果说巴黎有什么最经典的味道,很多人会说:

bistrot,小酒馆。

比如Café des Musées勃艮第红酒炖牛肉

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牛肉要慢炖五个小时以上,配上胡萝卜、培根和蘑菇,再加一份细腻的土豆泥。

这是一道非常典型的法国传统料理:
浓郁、扎实、温暖。

还有香肠土豆泥

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香肠煎得焦香,土豆泥里一定要有很多黄油,再淋上肉汁。

这种菜没有复杂摆盘,却非常有法国味道。

很多巴黎人会说:

这就是家的味道。

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巴黎餐桌

早就属于世界

如果只把巴黎想象成“法餐之都”,其实有点过时。

今天的巴黎,也是世界料理最活跃的城市之一。

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比如Kodawari Ramen拉面

很多人会排队,只为一碗浓汤拉面
这家店已经成为巴黎最受欢迎的日本餐厅之一。

还有Tagine摩洛哥库斯库斯

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这家餐厅开了四十多年,是很多巴黎人的聚餐地点。

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榜单中的世界料理还包括:

  • Kunitoraya的乌冬面

  • Phô Tài的越南牛肉粉

  • SENsation的粤式烤鸭

  • Oobatz的披萨

这些餐厅说明了一件事:
巴黎的胃口一直很开放。

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有些菜

吃的不只是味道

巴黎有些名菜,其实吃的是一种仪式感。

比如La Tour d’Argent

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服务员会在餐桌旁用银制压汁器制作酱汁。

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这个传统已经延续了一百多年。

很多人吃完之后记住的不只是味道,还有整个过程。

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巴黎甜点

一顿饭最浪漫的结尾

比如L’Ami Jean的米布丁。

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香草奶香、焦糖和脆糖碎一起出现,味道非常直接。

很多人专门来这里,就是为了这道甜点。

还有Train Bleu橙酒可丽饼

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服务员会在桌边点火,像一场小表演。

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在那间华丽的Belle Époque餐厅里,这种场面非常巴黎。

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巴黎最简单的食物

可能才是最经典的

如果问很多巴黎人:

最经典的食物是什么?

答案可能不是鹅肝,也不是米其林料理,而是
火腿黄油法棍(jambon-beurre)

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法棍、黄油、火腿,有时候再加几片酸黄瓜。

简单,却非常巴黎。

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《费加罗报》推荐

巴黎此生必尝的50道菜

当然,这些只是榜单中的一部分代表。

《费加罗报》这次整理的名单一共列出了50道在巴黎一生至少要尝一次的菜,从经典法餐、小酒馆料理,到世界各地风味和街头小吃,几乎构成了一张完整的巴黎味觉地图。

我们把这份完整榜单整理如下:

前菜

1 黑松露洋蓟汤 — Guy Savoy
2 牛油果蟹肉饼 — Bar des Prés
3 蛋黄酱鸡蛋 — Voltaire
4 血肠云吞 — Servan
5 Labné酸奶 — Mokonuts
6 小披萨 — Café du Coin
7 罗马式牛肚 — Passerini
8 鱼汤 — Le Dôme
9 鱼子酱鸡蛋 — Prunier
10 泰老脆米沙拉 — Lao Siam

主菜

11 乌冬面 — Kunitoraya
12 蛤蜊意大利面 — Mori Venice Bar
13 小牛肝 — Chez Georges
14 勃艮第红酒炖牛肉 — Café des Musées
15 布列塔尼荞麦可丽饼 — Breizh Café
16 普罗旺斯鱼汤 — Baieta
17 血鸭 — La Tour d’Argent
18 牛排配秘制酱汁 — Relais de l’Entrecôte
19 樱桃鸭 — Relais Louis XIII
20 拉面 — Kodawari Ramen
21 卷心菜酿肉 — Café des Ministères
22 西班牙海鲜饭 — Fogon Ultramarinos
23 Robuchon土豆泥 — L’Atelier de Joël Robuchon
24 法式酥盒 — Les 110 de Taillevent
25 香肠土豆泥 — Les Arlots
26 黑胡椒牛排 — Bistrot Paul Bert
27 粤式烤鸭 — SENsation
28 意大利烩饭 — Osteria Ferrara
29 摩洛哥库斯库斯 — Tagine
30 披萨 — Oobatz
31 羊杂羊蹄 — Quincy
32 越南牛肉粉 — Phô Tài
33 卡苏莱砂锅炖豆 — L’Assiette
34 煎比目鱼 — Le Duc
35 烤鸡 — Coq & Fils
36 寿司 — Sushi Shunei
37 小牛胸腺 — Le Baratin

甜点

38 幻象水果甜点 — Le Meurice
39 米布丁 — L’Ami Jean
40 Grand Marnier舒芙蕾 — Récamier
41 Paris-Deauville蛋糕 — Lazare
42 blanc-manger奶冻 — Grand Restaurant
43 枫糖挞 — Clamato
44 橙酒可丽饼 — Train Bleu

小吃

45 火腿黄油法棍 — Petit Vendôme
46 Croque-Monsieur 三明治 — Carré Pain de Mie
47 烤花椰菜 — Miznon
48 西班牙炸丸子 — L’Avant-Comptoir
49 汉堡 — PNY
50 Lahmacun 土耳其薄饼 — Urfa Durum

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巴黎最迷人的地方

是它既传统,又不断变化

巴黎一直在变化。

但它有一种很特别的能力:
一边保留传统,一边不断吸收新的味道。

老派小酒馆、慢炖酱汁、桌边服务仍然存在;
与此同时,日本拉面、越南粉、摩洛哥库斯库斯也成为日常。

所以巴黎最迷人的地方,从来不只是浪漫。

而是这种能力:

既守着旧味道,也不断长出新味道。

理解一座城市,有时候不需要去很多景点。

只要坐下来,好好吃一顿饭。

文字:Léa

审编:Léa

参考资料:

https://www.lefigaro.fr/gastronomie/les-50-plats-cultes-qu-il-faut-avoir-goutes-au-moins-une-fois-dans-sa-vie-a-paris-20260220


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