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2026年中超联赛对于上海双雄来说，都是负分开局，海港-5分，申花更是-10分开局，增加了两队赛季冲击榜首的难度。

海港本月中超的3场比赛两主一客，对手并不是太强，但或许也会对海港形成一定冲击，毕竟河南、青岛西海岸、大连英博3队的外援配置不低，上赛季就经常会出现惊艳的表现。海港本赛季要想蝉联冠军可谓难上加难，还带有负5分的积分要负重前行。

申花的对手要强一些，其中第3轮客战北京国安当属重中之重，

3月份上海申花中超全部赛程为：

3月7日17:00 中超第1轮 上海申花 对阵 大连英博

3月14日15:30 中超第2轮 浙江 对阵 上海申花

3月21日15:30 中超第3轮 北京国安 对阵 上海申花

3月份上海海港中超全部赛程为：

3月7日19:35 中超第1轮 上海海港 对阵 河南

3月15日19:00 中超第2轮 上海海港 对阵 青岛西海岸

3月20日19:00 中超第3轮 大连英博 对阵 上海海港