性看似简单，实则复杂！---英国著名的性学家凯特.莫伊尔。

在很多人的认知里，对性既敬畏又认为是每个人顺其自然的本能。这看似简单的行为过程，似乎每个人都能掌握的技能，但是我们通过性学的研究发现。这背后还涉及到社会文化，健康，心理，教育等众多因素的综合影响。它事实上是复杂的。

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科学的认识性，不仅可以让我们更科学的认识性，也更能帮助我们从容应对因性迷思带来的障碍。

曾有不少人一度错误的认为，频率是衡量性福的主要标准。然后真正重要的是质量，这才是我们的核心要素。

我过去接待的个案中，不少伴侣认为两人对于这件事的频率不够，怀疑另一半性冷淡问题。

每个人在心理，生理上会出现暂时的需求差异。当这种情况出现时，我们不用过于担忧，这并非一定冷淡障碍。我们的身心都有自我调节的功能，当度过这段期间时，情况就会逐步好转。

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但是，这并不可忽略冷淡的存在。欲望长期低下，无性恋者等等他们从身心上都对性无法提起对应的兴趣。这并非是对特定的某人，而是对行为本身失去应有的兴趣。有生理激素分泌不足的原因，也有心理因素的影响，部分人因为疾病药物的副作用也会出现。

当伴侣间出现需求不对等情况，双方须加强沟通，深入了解彼此的欲望和感受。寻求达到最佳的平衡点。

你还在为频率少而产生焦虑吗？欢迎留言评论！

幸福所愿，量心定制，我是来自中国台湾的性治疗师田雅筑！