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幼儿园一周食谱
2026.3.9——2026.3.13
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DDK
D D K
星 期 一
早点
砂糖橘、水果黄瓜
午餐
白米饭、海带扣肉、番茄炒蛋、春笋菌菇豆腐汤
午点
鲜牛奶、黑米粥
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D D K
星 期 二
早点
苹果、千禧
午餐
黑芝麻米饭、红烧狮子头、双菇花椰菜、海带大骨汤
酸奶、菌汤面条
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D D K
星 期 三
早点
香蕉、恒康腰果
午餐
排骨五香饭、老鸭汤
午点
鲜牛奶、杂粮米粥
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D D K
星 期 四
早点
哈密瓜、日式小圆饼
午餐
白米饭、板栗烧鸡、豌豆玉米粒、银鱼水蒸蛋
午点
酸奶、蒸小香薯
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D D K
星 期 五
早点
脐橙、火龙果
午餐
小米米饭、土豆炖牛肉、清炒南瓜、笋丝萝卜汤
午点
鲜牛奶、香葱小花卷
营养小知识
春暖花开,宝贝们重返幼儿园啦!
新学期,幼儿园始终把孩子们的健康饮食、营养均衡放在第一位。一份科学搭配的午餐,不仅能补充能量,更能助力宝贝茁壮成长。一起来了解幼儿园午餐里的健康小知识吧~
1. 荤素巧搭配,营养不缺席
午餐坚持优质蛋白+新鲜蔬菜组合,鱼肉、蛋类、豆制品交替供应,为孩子提供生长所需营养,增强体质,活力满满。
2. 粗细粮结合,肠胃更舒服
白米搭配杂粮、薯类,口感丰富又好消化,帮助调理肠胃,预防积食,让孩子吃得香、吸收好。
3. 清淡少盐少油,呵护娇嫩脾胃
春季饮食以清淡、温润为主,少油炸、少调味,最大程度保留食物营养,保护孩子脾胃,助力健康成长。
️ 幼儿园会用心做好每一餐,让孩子们在美味中收获健康,在关爱中快乐长大。感谢家长们的信任与配合,让我们一起守护宝贝的“舌尖上的春天”!
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图片|康宝宝/陈老师
排版|陈老师
初审|屈老师
终审|范园长
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