退休后才懂，人过六十，有些东西得往外扔。
年轻时啥都往怀里搂，往心里装。觉着越多越好，越满越踏实。可到了这个岁数才明白，心里装得太满，走不动；手里攥得太多，累得慌。
该扔的扔，该清的清。扔对了，人就轻快了；清对了，日子就顺了。
第一样：往外扔面子。
面子这东西，捆了咱一辈子。
年轻时为了面子，硬着头皮干不想干的事；中年时为了面子，打肿脸充胖子；老了还为了面子，撑着那点虚头巴脑的尊严。值吗？
现在该把面子扔出去了。
不想去的饭局，不去。人家爱咋说咋说，咱不听。帮不了的忙，直说。人家爱咋想咋想，咱不管。穿得旧点咋了？舒服就行。吃得简单点咋了？顺口就行。
面子是啥？是别人眼里的你。你管得了别人咋想吗？管不了。管不了就别管，自己舒坦最要紧。
把面子扔出去，人就自在了。
第二样：往外扔往事。
往事这东西，压了咱多少年。
年轻时受的委屈，翻来覆去想；中年时吃的亏，念念不忘；那些对不起你的人，恨了半辈子。可你想有啥用？人家早忘了，你还在那儿较劲。
现在该把往事扔出去了。
过去的事，就像泼出去的水，收不回来了。你再怎么想，它也变不了。恨着别人，苦的是自己；记着那些事，累的是自个儿。
扔了吧。好的留着当念想，坏的扔了别回头。心里不装陈年旧账，才能轻装上阵。
第三样：往外扔闲气。
闲气这东西，伤身。
跟老伴拌嘴生的气，存心里，三天不跟人说话，最后憋出个结节。跟外人计较生的气，存心里，咬牙切齿睡不着，人家早忘了这茬儿。跟自个儿生的气，存心里，觉着自己不行，越琢磨越泄气。
现在该把闲气扔出去了。
生气前先想想，这事儿值不值？这人值不值？气出病来，谁管你？那些惹你生气的人和事，过三天再看，还值不值？过三月再看，还记不记得？
不值就不气。不气，心里就敞亮；心里敞亮，人就舒坦。
第四样：往外扔攀比心。
攀比心这东西，害人。
年轻时比工作，中年时比孩子，老了比退休金。比来比去，比出一肚子气。比赢了咋样？人家心里不服。比输了咋样？自己心里憋屈。不管输赢，都落不下好。
现在该把攀比心扔出去了。
各人有各人的活法，各人有各人的难处。你只见人家吃肉，没见人家挨打。你钱少你少花，你钱多你多花，跟别人有啥关系？
不比了。过好自己的日子，管别人干啥。人家过得好，咱祝福；人家过得不好，咱也别笑话。把心思收回来，放在自个儿身上。
说到底，六十岁以后，这四样东西要往外扔：扔面子，扔往事，扔闲气，扔攀比心。
面子扔了，人就自在了；往事扔了，人就轻松了；闲气扔了，人就敞亮了；攀比心扔了，人就踏实了。
心里装的东西少了，日子就顺了；手里攥的东西松了，人就轻快了。
扔对了，才是明白人。往后余生，该扔就扔，别舍不得。
轻装上阵，才能走得更远。
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