春回大地，暖意渐生

本周东营区的天气

以晴、多云、阴为主

气温波动明显

最低温可达0℃，最高温飙升至16℃

昼夜温差最大可达14℃

小伙伴们务必

警惕倒春寒，合理增减衣物

解锁本周天气全貌

精准规划出行不踩坑

东营区本周天气预报

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星期一

3.9

0℃至9℃，天气晴，风力较强且气温较低，请进行室内运动。

星期二

3.10

1℃至14℃，多云转阴，昼夜温差很大，注意预防感冒。

星期三

3.11

0℃至11℃，天气晴，建议着厚外套加毛衣等服装。

星期四

3.12

0℃至10℃，晴转多云，气温较低，在户外运动请注意增减衣物。

星期五

3.13

2℃至16℃，多云转阴，昼夜温差很大，首选室内活动，注意预防感冒。

这份生活实用指南

请收好

1

穿衣建议：遵循“洋葱式叠穿法”，内层穿薄款纯棉打底，中层搭毛衣或衬衫，外层配防风外套，便于根据气温变化随时增减，重点保护背部、腹部和足部，践行“春捂”原则——昼夜温差大于8℃时，切勿急于减衣。

2

健康防护：气温起伏大，免疫力较弱的老人、小孩及易感人群，减少早晚外出频次，勤洗手、多通风，预防感冒；晴天紫外线较强，外出可涂抹SPF大于15、PA+的防晒护肤品。

3

出行提示：风力较大，户外出行尽量避开广告牌、大树下方，谨防高空坠物；驾车出行保持车距，减速慢行；本周无降水，空气湿度适中，适宜洗车和户外锻炼，但需注意保暖。

4

日常作息：春日阳气升腾，建议早睡早起，适当增加户外活动，增强体质；饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬果，补充水分，缓解春燥。

总的来说

本周东营区天气

“晴多云交替、气温过山车”

春寒未完全褪去，切勿贪凉哦～

愿大家在冷暖交替中，好好照顾自己

不负春日好时光