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民生主题记者会上,国家卫健委发来几条健康提醒:
●成人体重指数建议控制在19至24之间,老年人控制在27以内
●成年男性腰围一般控制在90厘米以内,女性一般控制在85厘米以内
●做好癌症预防
●做好癌症早期筛查
●把不良生活方式和习惯改掉,比如长期吸烟、酗酒、生活不规律、营养不健康、缺乏体育锻炼等
●心理亚健康状态需要通过自我调理进行完善
●祖辈、父辈和同辈以及下一辈人员中,一旦有肿瘤情况发生,就要引起高度的重视
●50岁以上、长期吸烟、患有慢性阻塞性肺病、有肺癌家族史等人群,可每年进行一次低剂量螺旋CT检查
●50岁以上、超重、有吸烟史或结直肠癌家族史等人群,每3到5年进行结直肠镜检查或大便潜血检查
●45岁以上、重度饮酒、患胃溃疡等疾病、有胃癌家族史等人群,每3到5年进行胃镜检查
●35岁以上适龄妇女,每2到3年做一次乳腺癌筛查,有乳腺癌或卵巢癌家族史等高风险人群可提高筛查频率
来源:人民日报微博
编辑:赵奕菲
责任编辑:王惠
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