高考英语能够考到110分的，大学英语四级，只要有复习单词，基本上可以做到压线过。反复在400分左右不过合格线，一方面是单词基础不好，另外一方面是词组短语没有背。可以考虑按照四级550分这个目标的学习攻略去执行学习计划，万一考不好，还能够确保能压线过。毕竟老祖宗说过：“取法于上，仅得为中；取法于中，故为其下。”
想在四级中考到好成绩，你必须要知道大学四级的单词构成：大学四级不是重新去背4300个单词，考试范围内的单词，实际上是高中的3500词，再加上800个四级增量单词。其中3500词范围内的单词是高频单词，在大学四级中考试占比95%，800个增量单词在考试中的占比只有5%。
背单词如果有困难，可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，掌握“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花一小时就能记住100个单词。方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号上。
单词建议先背3500词，背熟了再去背四级增量词，3500词可以直接打印“睡眠记忆法的配套3500词”，公益词表公开在廖唯伟的官网上。词表最后一页有单页大容量词表的排版方法，在背3500词的过程中，把四级增量单词按照每页100词整理出来，然后再花8天背掉。背完单词，把两份词表合并起来，坚持每天花20分钟零碎时间复习两页，单词部分就告一段落了。
大学四级考试考到的词组短语，95%来自于3500词相关的1.5万词组短语，和高考中出现的词组短语的范围其实是差不多的，但是量更大。高考真题中出现的词组短语，一般是每份卷子150~210个，但是大学四级考试中，每份卷子可以考出280~340个词组短语。
四级考到的词组短语一般都是字面意思和实际意思区别很大的词组短语，而且考查的形式更难，经常会出现两三个词组短语相互嵌套，对词组短语熟练度不够的同学认不出来，认出来是词组短语以后，你还必须要知道意思，这样才能够看懂句子，把理解能力转化成分数。
英语专业的同学可能会在“牛津高阶”上面背词组短语，但是非英语专业的一般没有这样的能力，2300页的牛津，3500词相关的词组短语有几万个，再叠加800个增量词相关的词组短语，数量就放大到接近10万，没有一定的记忆力天赋，基本上背不下来。
普通生可以背“廖唯伟英语1.5万考点”，他的整理思路是把2300页的“牛津高阶词典”里面3500词相关的词组短语里，经常被考试考到的那部分整理出来，归纳成72页的词组短语笔记。同时用真题去验证词组短语的覆盖率，并发布报告。
根据往年发布的分析报告，这本72页的词组短语笔记可以覆盖高考中98%的词组短语。四级和专升本里面95%的词组短语，六级和考研英语91%的词组短语。报告会在真题上详细标注出每一个考到的词组短语，在“廖唯伟英语1.5万考点”的第几页第几个。
同样可以用睡眠记忆法进行记忆，每天背一页，用两个月背完，然后每天坚持复习两页，一直循环复习到四级考试。能够记住50%以上，并且单词会认，四六级分数都会稳定在550左右。
在这个过程中，每个星期做一份四级真题，记录自己的分数变化。另外还要练手写字帖，提高翻译题和作文题的书写，做好这些细节工作，基本上四级考试就不会有大的意外发生。
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