我们都知道，如果身体脂肪过多，身体就会长胖，然而，脂肪可不仅仅只会堆积在四肢和躯体上，在内脏和血管里也会出现脂肪过多的情况，如果脂肪堆积在肝脏，就会引发脂肪肝，如果脂肪堆积在血管，就会出现高脂血症。
提到高脂血症（也就是高血脂）可能家中有老人的都会对它很熟悉，因为高血脂就是人们所熟知的三高之一。血脂过高对人体健康的危害很多，它可以直接危害心血管系统，加速动脉粥样硬化，导致心梗、脑卒中等致命疾病，还可能引发急性胰腺炎、脂肪肝等并发症，长期未控制会显著缩短寿命。
所以，对于高血脂这种问题不可掉以轻心。近年来，高血脂的发病率越来越普遍，也有逐渐年轻化的趋势。那么，血脂飙升怎么办？有一些奇妙的中药，用它们泡水喝，就能起到很好的降脂效果，可惜很多人却不知道。
1.菊花
菊花原本就有很好的清热解毒、养肝平肝的效果，而肝脏与血脂是密不可分的，所以只要肝脏功能好的话，那么对血脂的代谢自然也就能够起到很好的效果，所以平常用菊花泡水来喝是很不错的。
2.枸杞
枸杞有很好的养肝明目、平肝补肾的效果，经常使用枸杞的话还够养肝护肝，维护肝脏的功能，所以对于控制血脂也有不错的辅助治疗效果。而且枸杞还同时兼顾肾脏，比如经常有肝肾功能不足的人群，比如肝肾阴虚、肝肾阳虚的人群，是可以多加食用的。
3.山楂
山楂泡水是许多想要减肥的人群必选的一个药物，其实不仅是想要减肥可以用山楂，平时血脂有一些异常的人群也是可以多用山楂泡水喝的，因为山楂能够很好的降低血脂，同时帮助加速身体的代谢。
而且山楂泡水是许多在服用降压降脂药的辅助用药，在服用这些药物的同时，使用山楂能够起到很好的辅助治疗效果。
4.荷叶
荷叶在许多养生减肥场所很常见，其实荷叶有祛湿、利尿的功效，同时对于身体的血脂，也算是能从消化道中带走一些。因为荷叶能帮助缓解大便干结问题，而便秘的话，对于身体血脂控制是更为不利的。
当然平常生活中除了用这些药物来泡水喝以外，还应该注意饮食上面一定要尽量控制，少吃一些多油、多脂食物，并且要多运动，提高身体的基础代谢率，自然也能够将血脂稳定在一个较好的水平。
最后不得不提醒的是，如果血脂已经到了很高的状态，或者本身有一些基础性的疾病，比如高血压、高血糖，以及更常见的严重心脑血管疾病如脑梗、心梗等情况时，那么一定要听专业医生的，服用降脂药物治疗，不能盲目的借助这些降脂辅助中药，否则的话可能诱发疾病加重或者复发的风险。
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