广东省人民医院皮肤性病科主任医师王群：最好的养发方法是少洗头多梳头。经常梳头促进头皮血液循环，让头发更加乌黑浓密，可以每天早晚各梳头一次，每次从前额向后梳头20下。

头皮上的油脂有助于滋养头发，因此，洗头发频次不要太频繁。一般情况下，冬季2～3天洗一次头发就可以。如果属于油性头发，出油特别多，可以1～2天洗一次头发。