你在生活中有过“临时心态”吗?

租房时，总觉得不是自己的房，不愿多花心思打理出家的模样；
工作中，总觉得这个岗位不稳定，于是沉不下心来做事，什么都没学成……

临时、凑合的心态，短时间内看似没有损失，久了却很容易松懈、拖延，对生活失去热情，体验不到任何满足感，觉得当下的一切毫无意义。

那么，为什么我们会产生“临时心态”？
如何改变这种状态,好好享受生活？
今天，壹心理就来和大家好好聊一聊~

“活在当下，是对未来最好的准备。”如果你也习惯抱着“临时”的心态生活，无法体验到当下的美好，想要从现在开始改变，培养“长期主义”思维，不妨尝试通过心理咨询调节情绪，扭转思维认知，[爱心]点击立即预约壹心理半价咨询，首次下单低至¥200/次

在专业心理咨询师帮助下，你能重新找回掌控感，重新建立生活的确定性，从而收获更加坚韧、自信的自己。

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