最新！北京将探索高校健康学校建设“一校一特色”|体育活动时间|北京市|学校体育|心理健康|成长|教育|高校

近日，记者从北京市教委获悉，北京市将依托全市12所学校体育高质量发展试点高校和52所全国健康学校建设单位（含14所高校）的示范引领，各高校探索“一校一特色”建设模式，将学校体育改革和健康教育与专业教育、通识教育、校园文化深度融合，融入课堂教学、社会实践、日常管理各环节。

北京建筑大学促进学生身心健康行动启动仪式

北京市教委相关负责人表示，北京市教委将坚持全学段贯通、一体化推进，把学校体育高质量发展和健康学校建设改革试点作为高校立德树人的重要载体，推动健康理念从“开学第一课”走向“育人全过程”。

据介绍，新学期伊始，北京各高校把“健康第一”融入开学教育全流程，聚焦青年学子成长需求，打造特色鲜明、务实高效的健康育人场景。强体魄，校园体育全面升温，各高校优化体育课程体系，开展校园马拉松、球类联赛、阳光跑等特色活动，推动“校校有赛事、人人上赛场”，引导学生走出教室、走向操场，在运动中锤炼意志、增强体质；润心灵，心理健康服务提质增效，高校健全心理健康教育与咨询体系，开展心理筛查、团体辅导、专题讲座，构建全员育心、全程关爱的心理支持网络，助力学生疏解压力、向阳成长；优保障，健康服务精准覆盖，完善新生体检、健康档案、应急救护培训等机制，强化校园食品安全、传染病防控、健康科普宣传，为学子身心健康保驾护航。

据悉，下一步，北京市教委还将统筹采用问卷调研、座谈访谈、专家咨询、数据研判四种方式，分体育卫生和心理健康两大专项推进。同时，北京市教委还将分层设计学生及学校问卷开展普查，抽取不同类型高校，组织在京高校学生、高校领导、学生处、心理健康中心、校医院、二级学院等部门负责同志开展调研，通过座谈、访谈，进一步摸清学校相关工作进展及学生身心健康基本状况，年内出台《关于促进首都高校学生身心健康的若干意见》，全面提升大学生体质健康水平，构建高校身心一体发展体系。

记者探访

中国矿业大学（北京）

重点区域AED设备全覆盖、建立四级课外锻炼体系、实施心理“一生一策” 三级预警干预……在中国矿业大学（北京），落实“健康第一”教育理念有诸多实实在在的举措。学校立足自身能源、安全领域学科优势，构建“医体心食美劳” 六位一体的健康育人体系，通过“四个提升工程”全方位护航师生身心健康，着力打造具有行业特色的健康学校建设范本。

作为教育部健康学校试点校和急救教育试点校，学校“四个提升工程”包括健康素养提升、体育素质提升、心理成长提升、膳食营养提升四项内容。在顶层设计上，学校党政领导班子高度重视，多次召开专项工作会统筹部署，推动形成“全校一盘棋”的健康育人格局，让“人人是自己健康的第一责任人”理念深入人心。学校积极开展生命安全教育，推动健康素养培养从课堂走向实践。学校党委书记积极拓展资源、引进捐助，校园AED急救设施完成升级，实现两校区重点区域AED设备全覆盖，并配套视频宣教系统，打造“身边的安全课堂”。

作为北京市体育改革试点校，学校构建了“四位一体”分层教学课程体系，创新开设体育专项班、体质强化班等特色班级，并成立体育俱乐部。学校面向大三、大四学生分别开设竞赛活动课与体质强化课，建立“班级—学院—书院—学校”四级课外锻炼体系。同时，学校依托体质健康大数据监测，精准补齐学生体质短板，确保学生掌握1—2项终身受益的运动技能，让体育锻炼成为校园生活新常态。

北京建筑大学

3月10日，北京建筑大学发布《促进学生身心健康行动方案（2026-2029年）》，以“身心十条”构建“运动训练+健康知识+心理调适+营养指导”四位一体格局，落实“健康第一”理念，让主动健康成为每一名学生的基本功和必修课。

当天，2024级硕士研究生野堯向全校学生发出身心健康倡议。两千余名师生共同开跑，为学校促进学生身心健康行动拉开序幕。这场在运动场上举行的“开学第一课”，以“健康第一跑”的独特方式，领跑新学期、奔向新成长。

新学期，学校完善身心健康课程体系，开设全学制体育课程，保障课时与体能训练，全覆盖开展心理健康讲座，将CPR、AED使用等急救技能纳入必修培训，确保学生掌握自救互救能力。推进体质提升专项行动，建设体育健康大数据平台与数字健康档案，将三大球纳入必修，增设新兴运动项目，打造“五分钟健身圈”，引导学生掌握至少两项运动技能。

同时，学校打造了全员参与的健康活动，开展“班级联赛”与“一院一品”竞赛，推动学生养成“一人一爱好、一天一小时、一周一团体活动”的“三个一”习惯。健全五级心理健康工作队伍，全覆盖设立身心健康委员。优化硬件保障，开设健康餐窗口，执行熄灯制度保障睡眠，布设急救设备，营造安全健康校园环境，全方位护航学生身心健康与全面发展。

新学期北京各高校上好“健康第一课”

“阳光体育专项”“跃动青春·燃情三月”“特色体育课程”……新学期，北京各高校陆续开展了以”健康第一“为主题的活动，一起来看——

清华大学

清华大学始终坚持“无体育，不清华”成为校园共识，坚守“不会游泳不能毕业”特色校规；恢复“五点以后不排课、参加体育锻炼”的传统，在校园重启体育锻炼广播；落实“4+2+2”本科体育教学体系，开设近60门体育课程，打造多门国家级、市级精品课；全年开展40余项赛事，吸引超5万人次参与，覆盖传统体育与冰雪、虚拟运动等新兴项目。

实施“阳光体育专项”，通过“体育助教+APP打卡”模式，要求大一至大三学生每学期至少完成24次课外锻炼；组建59个体育社团、500多家体育俱乐部，年覆盖超2万余人次，同时打造61支体育代表队、1500余名队员的竞技体育队伍，以优异的竞技成绩发挥榜样引领作用，带动全校体育氛围。

同时，学校通过全覆盖的本科生体质测试精准掌握学生体质状况，针对体质测试不及格的学生，专门开展体质提升辅导，做到一人一策、精准帮扶，还将睡眠、膳食、运动与健康相关的科研成果转化为精准化、个性化的健康指导，让体育锻炼更具科学性。

北京理工大学

新学期伊始，北京理工大学深入贯彻落实教育部关于“健康第一”的相关工作，为学生上好健康教育第一课。学校增设更符合学生特点的体育课教程，如身心健康管理、传统体育养生、八段锦等内容，帮助学生在体育运动中掌握健康知识，树立健康观念，养成体育锻炼习惯。在心理健康方面，学校开展心理健康普查，实现“早发现、早干预、早疏导”，通过心理教育活动、主题班会等内容，为学生心理健康保驾护航。

北京航空航天大学

扎实的学问根基需要强健的体魄来承载，创新的思维火花更需要阳光的心态来点燃！北京航空航天大学学生会联合两校区体育类社团在三月份推出了“跃动青春·燃情三月”的体育活动。

此次活动旨在将体育锻炼融入日常，希望学生们能在春暖花开的季节，在科研学习间隙走下网络、走出宿舍、走向操场，拥抱大自然，在奔跑与协作中强健体质、锤炼意志。

中国音乐学院

中国音乐学院向全体同学发出体质提升倡议书，并号召学生加入国音i运动社团、ZEROCREW街舞社、Hi-Fly飞盘等社团，参与体育锻炼。希望同学们树立“健康第一”的理念，积极投身到体育锻炼中来。走下网络、走出宿舍、走向操场，用运动点燃新学期的激情！

首都师范大学

首都师范大学举办“元宵安康伴成长，健康启航新学期”健康教育开学第一课暨“一站式”学生社区元宵游园会。学校始终践行“健康第一”教育理念，在新学期把“健康第一”抓得更实、更细、更有温度。

元宵游园会上，“一站式”学生社区三大运动主题体验区各显特色：中华传统运动体验区的蹴鞠、投壶、射箭等项目，让同学们在民俗互动中强健体魄；现代体育运动体验区的跳绳、颠球挑战、平板支撑，激发着大家的运动热情；心理健康活动体验区的情绪保龄球、“抖” 落烦恼、心理飞行棋等趣味项目，成为放松心情、增进友谊的打卡点。