同时周旋多位富婆、被包养上位、靠女友拿资源？
事实上他一部《封神第一部：朝歌风云》，创下26.34亿票房，就此成名。
吴京更是把他当成香饽饽，央视也非常看好他。
如今的他已经用硬实力证明了，再多的黑料，也阻挡不了他大红大紫。
但是母亲的运动基因非常发达，年轻的时候是田径好手，他运动天赋也传给了于适。
他还在沈阳体校寄宿5年，这里的训练非常艰苦，每天5点就要起床，跑3~5公里，
这里还是军事化管理，卫生不达标就要罚全宿舍跑10km。
那段时间他一年只能回一次家，长时间睡硬床，受伤也是不可避免的。
在高强度的训练之中，他学会了隐忍，最后拿下了国家2级运动员的证书。
但他又是一个非常喜欢看电影的人，小时候就喜欢模仿李小龙。
努力训练篮球之后，他以为自己的运动之路会走的非常远，没想到小小年纪就因为伤病终止了篮球生涯，只能转向去娱乐圈发展。
2014年他以“于植”这个艺名，参加了《中国梦之声》，成功获得韩红的举荐，去韩国当练习生。
那个时候虽然没有顺利出道，但是当练习生的那段时间，也让他打下了非常坚实的舞台表现力和唱跳基础。
直到2017年，他因为拍摄篮球主题的微电影，被《封神三部曲》的选角团队注意到，这才迎来了正式走入娱乐圈的机会。
但是想要演这部电影，首先就是要面对240天的封闭训练，并且就算接受训练也不一定能出演。
这个时候他没有犹豫，以“免费学表演”的心态，接受了如此苛刻的条件，成为1.5万人海选中的一员。
此后他经历了三轮非常严苛的考核，从1400名面试者中成功突围，拿到入圈的关键入场券。
就是因为不知前路该如何走，所以他在训练营每一天都是全力以赴。
直到开机前半个月，他才得知自己要饰演“姬发”这个角色。
这对还没有正式出道的他来说，简直就是一个巨大的挑战，但他并没有退缩，而是尽可能的为自己争一口气。
事实证明，他的努力没有白费，这部电影票房高达26.34亿，是当年动作片冠军。
并且出道三年的时间就完成了票房破百亿，而且还有主流奖项的加冕，为他的名字镀上了一层金光。
后来从《长空之王》到《我的阿勒泰》，一次又一次创造奇迹。
最终成为了中国少数民族体育协会骑射运动中心执行主任。
知道自己在表演方面是短板，就对着镜子练习表情，拆解经典作品。
学习老戏骨的表演方式，观察生活，积累人物素材，用这种看起来笨笨的办法，弥补了自己非科班出身的缺陷。
他还是第一个骑马参加春晚的艺人，2026年辽宁卫视的春晚开场秀中，他骑着身高接近2m的德国混血马“平安赢赢”出现在了舞台上。
又是歌舞，又是演唱，这对骑马者的要求是非常高的，因为演播厅空间狭窄，地板光滑，
而且观众密集，还有强光和高分贝音效，很可能导致马匹出现应激反应。
而他凭借着8年的骑射功底，精准预判了马匹的情绪，及时安抚马的情绪。
还完成了疾驰，骤停，前蹄凌空等高难度动作，全程零失误，展现出了“人马合一”的专业控场能力。
然而就是这样的他，却在2024~2025年间爆出多个私生活丑闻。
首先就是张雨绮在脱口秀上，提到自己有一个“山东朋友，马背劈腿，于是分手”。
因为他此时的名字“于适”，于是就有很多人都联想到张雨绮口中的“于是”是他，实则他是辽宁人，根本不是山东人。
还爆出他和曹赢心关系密切，曹赢心就是《封神》的化妆师，传出他拿到《封神》资源是靠曹赢心。
实际上人家这是公开海选，层层选拔才得到的机会。
网上还流传出他周旋于多位富婆之间，被包养上位等传言，
那一段时间10个热搜有七、八个都是他的消息，但都是负面的，就好像要把他毁掉一样。
把于适逼得只能在直播间强烈回应，“我敢对天发誓，一路走来脚踏实地，从没走过捷径，我只想做个好演员”。
于适工作室也发布了严正声明，表示“包养，做鸭”等都是侮辱性的不实言论，
并且已经委托律师取证，对情节严重者会提起民事诉讼以及刑事报案。
然而不管身上黑料有多少，于适的资源就是很好，今年的开年大戏《镖人》中也有他的出演。
然而他能得到这个角色，很大一部分原因都是因为吴京这个主演兼监制非常看好他。
于适的打戏就是干净利落，非常有力量感，吴京为了让他拿出最好的状态，
亲自下场指导打击，调整动作细节，陪练高难度气氛，在戏外他们既是师徒关系也是兄弟关系。
吴京如此看好他，也是因为于适原本就是一个非常有潜力的动作片演员。
可以说他就是吴京给自己寻找的动作片接班人，甚至吴京还公开表示过“于适身上有我年轻时的影子”。
一句话足以看出他对于适的喜爱与欣赏，不仅吴京看好他，央视也非常宠他。
别看他被爆出那么多私生活黑料，实则没有一个被实锤的。
由此可见他的私生活得多么干净，才能经得住狗仔这么深挖。
所以本质上他是一个外形阳光硬朗，根正苗红的正能量演员。
他顶级的骑射技术和武术，更是独一份的稀缺，就问内娱有几个年轻演员，
在面对高难度马战、长兵器、近身格斗的时候，可以全程都不用替身，他可以做到。
虽然娱乐圈是个大染缸，但现在的于适还没有被浸染，他依旧干净，经得起考验。
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