新学期伊始，如何帮助学生尽快摆脱“假期综合征”、以积极心态投入学习生活？今年春季开学以来，鄄城县教体局组织全县多所中小学，立足实际、因地制宜，开展了一系列针对性、实用性强的心理健康教育活动，让心理调适“看得见、摸得着”，为青少年健康成长护航。
先让教师“懂心理”，心育工作才有抓手
“孩子开学情绪低落，是懒还是怕？怎么区分、怎么帮？”在鄄城县实验小学的心理健康培训现场，专职教师温任换正为全校兼职心理教师讲解日常观察与沟通技巧。开学前夕，实验小学成立心理健康教育工作领导小组，配齐专职教师，各班实现兼职心理教师全覆盖，形成了“班班有人管、层层有人抓”的工作格局。
不止实验小学。红船镇中学在全体教师大会上专题部署心理档案建立和重点学生关怀；箕山完小组织教师学习心理危机识别与干预；李进士堂完小、六合社区小学教师集体宣誓，将“以爱为责”落实到每一天。
“只有老师懂心理，才能及时发现、有效介入。”鄄城县教体局相关负责人表示，把教师培训放在首位，就是为了让心育工作有人抓、抓得实。
班会+谈心+活动，让学生“心里有话可以说”
“深呼吸，数到三，告诉自己‘我能行’。”在临濮中学的班会课上，老师正带着学生练习情绪调节小技巧。新学期第一周，全县多所学校围绕“收心调适”“情绪管理”“人际交往”等主题，组织开展了形式多样的心理健康班会课。宋楼学校、左南社区小学通过情景模拟、案例分析，引导学生认识情绪、学会表达；旧城完小结合开学适应问题，帮助学生一步步找回学习节奏。
除了集体课堂，还有一对一陪伴。旧城完小、宋楼学校开展“师生谈心”活动，教师利用课余时间倾听学生烦恼，针对性化解焦虑。有孩子说：“跟老师说完，心里轻松多了。”
在麻寨中学，学生们把成长中的困惑编成即兴小品、心理剧，在角色扮演中释放情绪；李进士堂完小的课间“课桌舞”让整个校园充满活力；临濮中学的“班级能量树”上，贴满了同学们写给彼此的鼓励话语。
手抄报创作也成为孩子们表达心声的窗口。“每天进步一点点”“我能行”——一句句稚嫩的话语，一幅幅色彩明亮的画作，展现着孩子们向阳而生的心态。
家校协同，让心理关怀“不断线”
心理健康教育不止在校园。各校通过家长会、线上讲座等形式，向家长普及科学育儿知识，帮助家庭成为孩子情绪的“避风港”。同时，各校动态更新学生心理档案，对重点学生持续关注、及时介入，形成“学校主导、家庭配合、专业支撑”的协同机制。
“心理关怀不是一阵风，而要融入日常。”鄄城县教体局相关负责人表示，下一步将继续深化心理健康教育，用好“心灵驿站”咨询、心理健康主题月等载体，让守护成长真正落到实处。
春风化雨，润物无声。在鄄城，一场场扎实的心理健康活动，正悄悄温暖着每一颗童心。
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