春天刚到，你的鼻子是不是就开始“造反”？
喷嚏一打十几个，鼻涕像关不住的水龙头，鼻子痒得恨不得把脸揉变形……
晚上睡觉，枕边人的呼噜声震天响，又戛然而止，你是不是吓得赶紧推一把？
耳朵里总有“知了”叫，安静下来更明显，甚至突然一边耳朵听不清了？
别慌！
这些问题，今天中午，“健康医+益”直播间第139期统统给你讲明白！
我们请来了复旦大学附属中山医院蒋怀礼主治医师和复旦大学附属中山医院青浦分院孙青副主任医师两位耳鼻喉科“大咖”，跟你聊聊那些让你崩溃的小毛病。
本期主题：咽喉要道，鼻畅耳聪
直播时间：2026年3月12日（周四）12:30-13:30
观看平台：“绿色青浦”app、“绿色青浦”视频号、“绿色青浦”抖音、“绿色青浦”快手
本期重磅专家
干货剧透（提前偷学两招）
1.过敏性鼻炎vs流感：别再傻傻分不清！
流感：7-10天自愈，常伴有发热、浑身酸痛。
鼻炎：春秋准时“报到”，一来就是“连环喷嚏+清水涕+鼻子痒”，来得快去得也快。
【一招判断】：每年同一时段发作，别吃感冒药了，可能过敏！
2.打鼾是睡得香？警惕睡眠杀手！
单纯打鼾：鼾声均匀，呼吸不停。
呼吸暂停：鼾声突然中断，憋气十几秒，然后“噗”一声大喘气。
【危险信号】：白天嗜睡、晨起口干、头痛……赶紧去医院做睡眠监测！
3.天旋地转就是颈椎病？错！多半是耳朵里的“小石头”掉了
耳石症：翻身、躺下、抬头时突然晕几秒，医生手法复位几分钟搞定。
梅尼埃病：眩晕持续几十分钟到几小时，伴有耳鸣、听力下降。
【重要提醒】：眩晕别乱按摩，先找眩晕专科确诊！
4.耳朵突然听不见？72小时是黄金抢救期！
突发性耳聋：72小时内突然一侧耳朵听不清，可能伴耳鸣、耳闷。
千万别等！一周内治疗效果好，拖久了听力可能永久受损。
5.耳屎到底要不要挖？
别手贱！棉签越挖越堵，可能捅破鼓膜。耳道有自洁功能，除非堵得听不见、耳朵疼，才需要医生帮忙掏。
6.孩子腺样体肥大，必须手术吗？
不是所有都要切！如果孩子张嘴睡觉、打鼾、反复中耳炎，甚至出现“腺样体面容”，才考虑手术。微创手术，恢复快，别硬扛！
直播第二环节，专家在线答疑！
你有什么关于耳鼻喉的困惑？
比如：
“慢性咽炎老不好怎么办？”
“坐飞机耳朵疼怎么破？”
“鼻炎喷剂含激素，安全吗？”
尽管砸过来！ 现场抽选解答！
记者：朱菊花（名优基层）
编辑：李璨（名优）
责任编辑：张婧（特聘首席）
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上观号作者：绿色青浦
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