开春啦！
2-5月是孩子身高猛涨的“黄金期”
生长速度可达秋天的2-2.5倍
中医讲究
“冬季补肾、春季养肝、四季健脾”
春季肝木生发
正是助力孩子长高的绝佳时机！
立春已过，自然界从冬入春，万物复苏，阳气生发。随着天气转暖，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，尤其是生长激素分泌增多。据卫生组织研究，我们一定要抓住小儿生长发育的黄金期，通过传统中医外治疗法，充分利用天时地利，促进儿童生长发育。
《黄帝内经》讲“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”每年三至五月是儿童、少年的加速生长期。平均长高5-7厘米，明显高于其它季节，对孩子来说，是一年中增高益智最好时期。
什么样的孩子适合春季助长？
1.生长发育迟缓，身高、体重、智力增长速度慢于一般儿童。
2.脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食。
3.免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染（鼻炎、扁桃体易发炎等）。
4.晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧，难以入睡。
2026年春季助长时间
惊蛰：03月05日-03月19日
春分：03月20日-04月04日
清明：04月05日-04月19日
谷雨：04月20日-05月04日
立夏：05月05日-05月20日
小满：05月21日-06月04日
中医特色疗法
中药助长贴
通过刺激皮肤及药物经皮渗透吸收双重作用，起到疏通经络，健脾益气、促进生长的功效。
中药助长足浴
利用皮肤吸收、渗透中药的作用，促进气血运行，健脾补肾，壮骨助长的作用。
小儿助长推拿
利用中医传统推拿手法调肝健脾补肾，通经络和气血，达到改善体质、健脾助长的作用。
能够刺激经络，调节气血，促进新陈代谢，增强孩子的免疫力，抵抗力。
点刺四缝
刺激四缝穴有助于调理脾胃、健脾消积、促进机体消化。
罗山县中医院康复科（住院部2楼、17楼）
王道辉
擅长针、药、灸、推结合治疗成人颈肩腰腿等疼痛类疾病及失眠、高血压、心血管、脑血管、胃肠疾病、慢性疲劳综合征等内科常见病；小儿感冒、咳嗽、鼻炎、积滞、腹泻、便秘、遗
尿、发育迟缓等小儿常见病及亚健康调理。
联系方式：0376-7698078 19103760200
（通讯员 李军）
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