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废掉一个人，不用费力。给他一堆闲着的时间就够了。人太闲，脑子就开始自己折磨自己。焦虑越养越大，委屈越想越深，本来没什么事，愣是把自己过成了个受害者。安逸久了，人就软了。斗志没了，脾气却上来了，稍微努力一下，就觉得自己在拼命。

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忙起来，很多事就想通了。当你真的有目的地忙，忙着赚钱，忙着精进，忙着让自己再好一点，你就没空去盯着别人，没心思来折腾自己。那些矫情、那些不安、那些三更半夜冒出来的烂情绪，不是被你想通的，是被你忙掉的。记住，忙，才是治愈一切的良药。

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当然，忙不是往死里逼自己。忙，要忙得有盼头；累，要累得有奔头。不是瞎忙，不是为了证明给谁看，是为了自己过得更好、更有劲、更有滋味。忙时有序，闲时有趣，这才叫活着。

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