大象新闻·河南交通广播记者 晨阳 许婷 通讯员 闫晓娜 张杰
过敏性疾病是一类由于机体对外界过敏原产生异常免疫反应所引起的疾病，其中花粉是最常见的过敏原之一。植物花粉主要分为气传花粉和虫媒花粉两大类，其中主要的致敏花粉为气传花粉。河南省地处中国中东部，属于暖温带-亚热带过渡气候区，春季多风沙少雨、气候干燥，为气传花粉的扩散提供了有利条件。杨树、柳树、柏树等风媒植物广泛分布，导致春季花粉过敏高发。
花粉过敏属于Ⅰ型变态反应，主要症状集中在呼吸道、眼部和皮肤：
呼吸道症状：鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，严重时会导致花粉过敏性哮喘的发生，出现喘息、胸闷、呼吸困难等。
眼部症状：眼痒、流泪、眼睑肿胀、结膜充血，出现黏液性分泌物等。
皮肤症状：皮肤红肿、瘙痒，严重者伴有皮疹，出现渗液等，多见于面部、耳朵等暴露部位。
需注意与感冒区分：花粉过敏症状持续数周至数月，且伴随明显鼻痒，无发热。
有关研究显示，我国常见的致敏花粉植物为松科、蒿属、杨科、禾本科、柏属、柳属、藜科、葎草属、苋科、悬铃木属等。河南省春季花粉过敏原以树木类花粉为主，常见的致敏树种有杨树、柳树、柏科植物(如侧柏、圆柏)、白蜡树、二球悬铃木(法国梧桐)等，春季花粉过敏期一般在3月-5月；秋季则以蒿草、葎草等草类花粉为主。
气传花粉粒径小、质量轻、数量多，可随风飘散，3级-4级春风有助于气传花粉的扩散，晴朗干燥、温度适宜(气温15℃-25℃)、微风助力的天气，花粉浓度通常较高。此外，绿化树种单一化，可加剧局部花粉暴露风险(如行道树为法国梧桐/杨树/柳树，形成"花粉走廊")。有研究表明空气污染也可加重花粉致敏症状。
规避高浓度花粉时段，减少10：00-17：00外出活动，关注天气预报，在空气质量不佳的天气减少户外活动；
做好物理防护，外出佩戴口罩和防花粉眼镜；
做好个人清洁措施，回家后立即更换外衣，做好脸部、手部、头发、口鼻腔的清洁工作；
定期清洁窗帘、地毯等易积尘区域，可关闭门窗使用新风系统或空气净化器(HEPA滤网)，降低室内花粉浓度。
对于易过敏人群，可遵医嘱合理使用预防性药物。若出现过敏症状持续加重，请及时就医，缓解不适。此外，健康的生活方式(规律作息、适度运动、均衡饮食)能增强身体免疫力，降低过敏风险。
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