今年春季开学，不少地区的校园里出现了新变化：早读取消了。
前不久，东莞市教育局发布通知，明确小学阶段不组织早读；惠州市也要求小学上课时间不早于8:20，初中不早于8:00……越来越多的地方开始取消早读。
这个延续多年的惯例被打破，引来不少关注。有人“拍手叫好”，觉得早该如此；有人却质疑不断，反问“为何取消”。
其实早在2024年，深圳一些学校就已经将早读取消。今天，大事君就来和大家聊聊，早读该不该取消？这些变化又给学生和家长带来了什么？学生的作息时间到底该怎么安排才算合理？
“取消早读”的“风”吹向多地
2月10日，东莞市教育局发布《东莞教育2026年十项重点工作计划》，其中明确：小学阶段取消统一早读，初中学校晚自习结束时间一般不晚于21:00，高中学校晚自习结束时间一般不晚于22:00。
惠州市教育局也发布通知，要求小学上课时间不早于8:20，初中不早于8:00，严禁学校变相要求学生提前到校参加统一教学活动。
再看看省外。成都列五中学初中全面取消早读，到校时间不早于7:50；宁波前湾新区初级中学也取消了7:30的早读，8:00前到校就行；南京多所中学跟进，8:00到校成了新标配……
值得一提的是，广东实验中学天河学校更有意思。学校不光取消早读，还搞出了“花样晨间”：周一周四慢跑跳绳，周二周五大嗓门唱歌（歌单学生自己定），周三直接设成“懒觉日”，多睡20分钟再返校。
深圳也有动作。去年4月，深圳市龙城高级中学就发布了一份新的作息时间表，其中取消了高一高二年级的早读，学生第一节课安排在8点开始。不少学生直呼“狂喜”，称“多睡半小时=多续命三百年”。
对于有早读需求的学生，有网友分享，学校也在早上开放了图书馆和教室，学生可自主学习，十分人性化。
再将时间线往前推至2024年，宝安区、龙华区、罗湖区、南山区等地的部分学校也陆陆续续取消早读，更有学校将到校时间延迟到8:20。（教育大事此前报道：热议！深圳多区取消早读，上午到校时间最晚至8:20）
而到今年，这股“取消早读”的风刮得更猛了。
睡眠时间VS学习时间，这题怎么解？
“早读取消”这事一出来，每个人的看法都不尽相同。
支持方认为，现在很多学生起得早，睡得晚，睡眠时间长期不足，早读容易影响全天学习效率。有学生分享，自己和同学早读时经常困得不行，有时候上一两节课才清醒。
也有人认为早读是记忆的黄金时间，不应该取消。有家长称，可以适当延迟上学时间，但不可取消早读这一行为。
还有网友直言，最应取消的是课后延时服务与晚修，让学生能够早些休息。
部分需要送孩子上学的家长则表达了焦虑，他们觉得调整后的到校时间是上班高峰期，取消早读后，反而为送孩子带来了不便。
双职工家长需要学校帮忙“看孩子”，希望到校早一点、离校晚一点；注重睡眠的家长希望孩子多睡会儿；看重成绩的家长担心学习时间被压缩……同一项调整，在不同人眼里完全是两回事。
早读到底该不该取消
大家都知道，早读的传统由来已久。
正所谓“一日之计在于晨”，从记忆规律来看，早晨大脑相对清醒，是记忆的黄金时段。通过大声朗读，能同时调动眼、口、耳等多个感官，特别适合背诵古诗文、英语单词、基本概念等，对于人文学科的学习助益尤为显著。
加之，早读能够提供一种奇妙的学习氛围。有学生表示，自己一人背书时效率不高，但处在有朗朗书声的教室里，反而会背得更快。并且，早读某种程度上来说能够监督人更加自律。
那为什么现在很多人呼吁要调整甚至取消这项“老传统”呢？理由也很充分。
首先是睡眠问题。教育部明确要求初中生每天睡眠9小时，但很多孩子达不到这个标准。有家长反映，孩子早上7:30到教室，晚上9点才下课，回家吃点东西、洗漱，眨眼就快11点，要睡够9小时几乎不可能。
还有深圳家长表示，虽然没有晚修，但放学之后孩子仍需要面对繁重的作业，常常写到深夜，睡眠时间同样得不到实质性的保障。
其次是效果问题。有人质疑，孩子原本就睡眠不够，还要早起，早读的时候昏昏沉沉，效率能有多高？
有专家曾表示，长期睡眠不足不仅会影响注意力，更会损害负责高级认知功能（如决策、情绪调节）的前额叶皮层的正常发育。而根据《中国国民心理健康发展报告》，睡眠不足已成为我国青少年心理问题的显著诱因。
早在2021年，教育部就发过通知：小学上课不早于8:20，中学不早于8:00，学校不能要求学生提前到校参加统一教学活动。今年2月，教育部又开了一次“健康第一”部署会，强调严查挤占体育课、课间不让出教室等行为。（教育大事此前报道：严查占课！教育部出手：保障每天体育2小时，课间15分钟）
多地陆续取消早读，或许也是基于对孩子长远发展的考虑。
对于各方网友的不同态度，有人提出了“弹性到校时段”的思路，即给一个合理的时间区间，让家长根据实际情况安排接送。早到的孩子可以安排阅读、运动、趣味游戏，既保证安全，也不耽误成长。
还有人建议，学校可以在做好安全保障的前提下，为有需求的孩子开放早入校通道，把这时间变成自主发展的“留白时间”。
早睡早起身体好，这句话从小听到大，但真正做到却不容易。大家有一点或许能达成共识，就是不管怎么调，要让孩子睡够、吃好、心情舒畅，内卷攀比少一些，总归没错。
对于文中所提到的事，你怎么看？欢迎在评论区留言。
部分内容参考：中国教育新闻网、羊城晚报、浙江教育报
东莞市教育局、惠州市教育局、东莞阳光网
文字、编辑：kaka
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