这群年轻人，在“银发课堂”上当老师|授课|教学|教师|教育|班级群

3月初的“开学季”，踏进校园的除了朝气蓬勃的年轻人，越来越多的“银发族”也开始走进老年大学。与此同时，越来越多年轻人选择站上这些“银发学堂”的讲台，帮助老人们跟上时代的步伐，给予他们温暖的陪伴，同时也被老人身上的热情与坚韧所感染，在相处中收获了治愈与成长。

“享受与长辈相处的过程”

3月12日下午1时，区老年大学英语初级班的首次课上，教师王婧正做自我介绍，这是她在这里教学的第5个学期，除了老面孔，台下还多了一些新生。

“85后”教师王婧来自上海财经大学浙江学院，2024年3月，她第一次走进区老年大学，负责教老年英语。于王婧而言，这是一次全新的尝试。一方面，英语是专业所在，她还曾担任过涉外导游，有扎实的口语教学基础。另一方面，王婧乐于与长辈相处，和他们谈天说地，总能让她感到舒适治愈。

老年学员学习英语的目的多为旅游、探亲，侧重日常口语应用。教学过程中，王婧会针对老年学员的实际需求，将教学重点放在日常口语上，同时在初级班和高级班的课程设置上，也结合不同学员的基础特点，进行针对性区分与调整，力求让每位学员都能跟上进度、有所收获。

“非常认真、极其努力！”谈及老年学员的学习状态，王婧的评价很高。虽然此前她曾了解过老年大学的教学情况，但学员们浓厚的学习氛围还是令初入老年大学的她倍感震撼，这也让她对终身学习的概念有了更深刻的了解。

高级班班长林跃胜是英语学堂的老学员，来到王婧班上后，学习格外积极主动，常常主动请教问题、带动班级学习氛围。朱国莲是王婧在老年大学开班后的第一批初级班学员，零基础的她起初开口发音不标准，但她学习十分刻苦，课后经常发消息向王婧请教，王婧也总能认真为她纠正发音、耐心指导、给予鼓励，进步迅猛。

王婧表示，与高校教育不同，老年教育不仅仅是知识的传授，更是一种社会服务，核心是满足银发族的心理需求，这也是高校教育资源面向社会拓展、服务群众的具体表现。

而对于一名高校教师而言，授课对象从二十岁左右的青年学子，变成五六十岁的老年学员，王婧最初也面临过压力与紧张，但真正与老人们相处后，这种情绪很快消散，还从这份相处中获得了温暖与治愈。

王婧坦言，不同于教大学生的学业就业压力，老年学员学习全凭兴趣，课堂氛围更轻松，压力也随之减轻。

如今，王婧正在攻读博士学位，如何兼顾事业与学业，时常让她倍感茫然。一次课间，她与学员们聊起这份困惑时，学员们纷纷结合自己的人生阅历，耐心宽慰、开导她，让她重新找回方向、收获自信。而平日里，学员们组织活动时，也总会主动邀请王婧参与。

“在探索中与大家共同进步”

“咚哒咚左、咚哒咚右，重复八遍……”3月11日，多湖街道光南社区老年学堂的非洲鼓教室里传出阵阵响亮的鼓乐声，授课教师刘献正带领学员对新歌旋律进行分解练习。学员们围坐成圈，专注地敲击非洲鼓，课堂氛围十分活跃。

刘献今年35岁，拥有十余年音乐教学经验，是中国音乐学院认证的中级老师、北京乐器学会吉他专业委员会会员，2025年入选“文艺赋美”全民艺术学堂省级师资库，斩获多项青少年艺术教育领域的荣誉。过去一段时间里，他一直从事少儿吉他教学工作。

2023年，区文化馆的工作人员找到他，希望他能在全民艺术普及活动中教授一门课程。刘献结合自身经验，选择了便携易入门的非洲鼓，无需音乐基础，零基础也能快速上手。

在首次试课前，他仔细查阅资料，搜集大量教学视频作为参考，精心打磨适老化教学方法。这份认真也使他的试课反馈远超预期，学员们高涨的学习热情给了他极大的信心。与此同时，刘献还在这门课上收获了一大批忠实的“银发粉丝”，并在他们的热情邀请与对接下，来到光南社区老年学堂教授非洲鼓，应邀在东华社区开设了电吹管课。

课前课后，他会结合老年人的特点调整课程内容，将复杂的节奏拆解为易于记忆的口诀，并融入趣味互动环节，让课堂始终充满欢乐氛围。“孩子们学习乐器大多是被动接受，而老人们是发自内心地热爱，学习积极性特别高。”刘献介绍，非洲鼓入门门槛较低，往往一两堂课就能初步掌握，这种立竿见影的成就感更好地激发了老人们的学习热情。

与这些学员的相处，让刘献倍感触动。有位学员摔伤胳膊、绑着绷带，仍坚持上课说“不能落下进度”，这份执着让他深受触动。为不让学员掉队，他会给请假学员录视频远程指导，对进度慢的学员一对一耐心辅导，像朋友般陪伴鼓励。

在这样的氛围中，学员们相处也是愉快又融洽，常常自发组织表演，主动向刘献请教，还经常自发举办演出活动邀请他观看。53岁的班长金丽苹跟着他学习了3年，对他赞不绝口：“刘老师耐心又负责，很多学员都是老学员介绍来的，教室每次都坐得满满当当。”

看着老人们变得越来越乐观开朗，刘献觉得所有的付出都很值得。谈及教学心得，他坦言核心在于爱心与耐心：“老人反应相对慢一些，需要多一份包容，陪着他们在音乐中收获快乐。”

“从学员进步中得到成就感”

“脚步放慢，重心稳住，跟着节奏慢慢走……”在区老年大学的舞蹈教室里，青年国标舞教师吕昊然正俯身指导学员练习步伐，他身姿挺拔、动作规范，耐心纠正着每一位学员的姿势。

吕昊然今年22岁，2022年，在一次机缘巧合下来到区老年大学教授国标舞。此前，他从未设想过教一群老年人跳国标舞会成为自己的副业。“刚开始，我给老人们上课很有压力，怕我讲的他们听不懂，也怕零基础的学员学不会。”与很多前来授课的青年教师一样，专业国标舞出身的吕昊然此前一直从事青少年和成人舞蹈培训。

“一走进教室，叔叔阿姨们眼里的真诚、渴望与活力，一下子就打动了我。”吕昊然说，正是这份纯粹的热爱让他选择留在老年大学，“我希望把专业、规范又安全的国标舞带给他们，让这项属于年轻人的舞蹈为老年人带来快乐。”

老年大学学员年龄跨度很大，从50岁到80岁的学员都有，且大部分都是零基础，不少人刚进教室时连左右脚都分不清，只是抱着试一试的心态而来。为了适配老年学员的身体特点，吕昊然在课程设计上格外用心：舞种以节奏舒缓、动作优美的基础舞种为主，避开过快、爆发力强的类型；动作上简化高难度的旋转、跳跃和托举，强调舒展与安全；教学节奏则放慢放缓，将一个动作拆成小步骤，反复讲解、反复示范，确保每一位学员都能听得懂、跟得上、学得会。

有一位72岁的阿姨，零基础入门，刚来上课时不够自信，总说自己年纪大了学不会。吕昊然就一点点带着她练站姿、找重心、练原地步。阿姨格外执着，每天在家对着镜子练习，上课认真记笔记、拍视频，风雨无阻从不缺课。半年后，她不仅能完整跳完一支舞，还主动报名参加学校文艺表演，站在舞台上的她自信又优雅，彻底褪去了最初的胆怯。