1980年还没毕业，就拍了《笔中情》，演个青年书法家，电影一上映，他就小有名气了。接着1982年，杨洁导演挑他演小白龙，拍戏时水下镜头多，他得憋气练武打，好不容易才拍完。1986年播出后，他彻底红了，粉丝一大把。
事业起步顺，王伯昭1983年认识殷新，她演《骆驼祥子》小福子，还提名金鸡奖，两人很快就结婚了。婚后他们都忙拍戏，聚少离多。1984年殷新怀孕了，但两人觉得事业重要，就终止了。
1985年又怀一次，还是放弃。后面几次是自然流产，她身体越来越差，腹痛住院调养也没用。1987年第四次，她吃中药想保住，结果失败。1988年王伯昭去美国闯荡，带300美元过去，打工洗盘子学电影，殷新偶尔飞过去看他。
异地生活苦，1989年殷新第五次怀孕，在美国待产，王伯昭陪着检查，可还是流产了。她卧床休息，他挣钱付账单。1990年第六次，医生说子宫损伤大，服药也没留住孩子。
殷新身心累坏了，疲劳抑郁缠身，两人关系紧张起来。争执多了，分居时间长，1992年她提出离婚，王伯昭同意了。手续办完，她留美国，王伯昭帮她办绿卡，短暂复婚后又离。她后来嫁了个美国人，过得稳当。王伯昭回国想重拾事业，却没那么容易。
2004年，王伯昭接了《小鱼儿与花无缺》，演反派江别鹤。9月18日拍一场鞭尸戏，他躺地上装死，张卫健骑在他身上，扇脸七八下，膝盖顶胸，甩耳光，脸肿了出血。谢霆锋接着踢大腿根八九脚，力度大得他尿血，左肾挫伤，大腿软组织严重伤。
喊停没人理，戏后他站不起来，赶紧送医院。诊断出来，住院输液消炎。剧组说演员入戏，王伯昭觉得是蓄意，因为前天他批评香港化妆师，砸坏凳子，闹了矛盾。张卫健和谢霆锋可能记恨，就借戏发泄。
事件闹大，媒体跟进。王伯昭9月21日采访，说了踢伤细节。内地演员像王刚、陈道明都支持他，联名声援。张卫健、谢霆锋去医院探病，只口头道歉，没诚意。剧组赔了近2万医疗费，他报了警，做笔录。
打人事件后，王伯昭名声坏了，很多人说他炒作，戏约少得可怜。离婚加受伤，双重打击，他一度抑郁，甚至想过轻生。2010年后，他慢慢调整，接些配角活下去。2011年演《东方》里钱学森，戏份不多，但认真准备。
2018年客串《大江大河》，2020年续集又出现。2024年参演《梦想城》刘青阳，最近2026年1月《人民的选择》播出。他专注角色，哪怕小场面，也练台词动作。娱乐圈边缘化，他没怨天尤人，转而发展其他。
除了演戏，王伯昭捡起书法老本行，加入中国书法家协会。作品楷书行书浑厚，线条流畅，办过个人展。2010年代一幅画慈善拍卖，卖了5.6万捐出去。日常他练字，参加展览，找点成就感。
2015年回南京，开家卤菜店，主打盐水鹅。他自己挑食材，熬卤料，早起忙活。店小但稳，吸引本地老客，收入够用。放下明星架子，踏实经营，这让他日子过得充实点。偶尔接商务广告，小品牌宣传，出场费不高，但比普通人强。
三婚后，王伯昭跟妻子刘依依生了个儿子，家庭和睦。她帮着打理店，两人一起操持。过去那些伤痛，离婚的遗憾，打伤的屈辱，都留了痕迹，但他学会释怀。69岁了，没当年名气，争议也淡了，就这么安静过日子。
开店练字拍戏，混着来，挺接地气。娱乐圈残酷，他从巅峰跌谷底，却没倒下，坚持下来。谢霆锋张卫健那事，暴露了行业乱象，借戏打人没担当。殷新六次流产，事业压力毁了婚姻，挺遗憾的。
如今王伯昭的生活，简单却自得。卤菜店里，他招呼客人，聊聊家常。书法展上，作品挂墙，有人欣赏。拍戏时，配角也演得出彩。69岁这个年纪，很多同行退休了，他还在忙碌。过去那些事，让他明白，低谷时得靠自己爬起。娱乐圈光鲜背后，太多辛酸，他尝了个遍。现在这样，或许是最真实的归宿。
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