（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

【#30多岁女性长期熬夜心源性猝死# #女性长期熬夜可能导致不孕#】前不久，南京一名30多岁女性因长期熬夜导致心源性猝死。医生介绍，长期熬夜会严重危害健康，可能引发免疫力下降、代谢紊乱、心脑血管疾病（如脑出血、脑梗死）、心律失常甚至猝死。它还会损害大脑功能，导致记忆力下降、情绪暴躁；影响内分泌，增加肥胖、高血脂、糖尿病风险；同时损伤肝脏和甲状腺健康，对女性则可能引起卵巢功能下降、月经不调及不孕。医生建议保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲惫，并坚持运动与休息相结合。@南京零距离