重新爱上这个世界。

hi，我是猫。

把自己从重复的空间、单一的对话模式、封闭的节奏中拉出来，多去看看，多感受一些不同，换个场景丰容自己。

当你转身之后，那些把你牢牢按在原地的情绪，不需要动手，不需要怎么与它们对抗、纠缠，就会渐渐走完了身体，溜走了。

情绪流动完了之后，人就会清明起来，恢复对这个世界的信心与爱意，再次感受到鲜活的能量。

很多时候被困住，跟很具体的事情无关，也不见得是事情多可怕，无非是处于窄小的生活范围之内，而人的主观念头太庞大，情绪太汹涌，挤不出一条缝来呼吸，每天都被它们包围住，越憋越闷，越闷越痛苦。

这个时候一味地对抗、作战，反而会因为低能量的状态跟它们纠缠得越紧，陷得更深，就像在泳池一样，越用力扑腾，越在助力下沉，但是无为，放弃挣扎，慢慢情况就变了，人会自动浮起来。

所以很多痛苦，不需要急着压制，也不需要求快去解决，可以转念，把主观意识转向新的事物，把自己扔出去，扔给陌生的环境，空间，去对撞从未抵达过的风景。

引入一个全新的变量，很具体的，但不需要多，一两项即可，爱好、创作、输出等，感受更大的世界，拓宽自己的见到、知道、懂得，尽管痛苦的分子不变，但人生的分母变大了。

新的期待、新的事物有你陌生的路径，有你不熟悉的认知盲区，也有你从未抵达过的体验，甚至还会有新的痛苦产生，新的情绪到来。

但无妨，这些都可以丰容你的感官，可以让你重回看山是山的喜悦，而这时候的回归是一种蜕变，是一种放下的释然。

跟最初的单纯、愚鲁不一样，也跟第二阶段，看山不是山的利欲熏心追逐不同，而是翻越了众里寻他，灯火阑珊处的一种得到。

看似什么都没变，但人出走之后的回归变了，情绪稀薄了，痛苦变淡了，人更笃定，沉稳，也更懂得取舍了。在这些新鲜事物的填充下，那些浓度很高的情绪自然地消失在某个时间缝隙里了。

我一直觉得一个人站的位置与高度不同，很多所见所闻所想也会对应地产生剧烈的变动。

你的世界半径就那么点大，三五米宽，人就是那么几个，那自然情绪就会很磅礴，很巨大，稍微他人一个行为就容易把你搅得心烦意乱，内耗、纠葛。

反之，你的生活空间变大，你的精神世界辽阔，你的自我探索够深、够宽广，见到的人也越多，样本容量足够，是不容易被小维度的情爱锁住，也不会轻易地被一些细枝末节给缠住的。

当你祛魅了这个世界的很多本质之后，最重要的不是对它失望，也不是把自我塌缩，去迎合外部的一切，而是找到你可以扎根下来的方向，找到你想去的地方。

不丑化外面的世界，也不放弃自我坚持，重新焕发起新的生活激情，找到新的生命力来源。

但你一直留在原地，一直不去转换，痛苦就会把你击穿，你很难好起来，也无法真正想通，情绪更走不出去，反而会扎在你的内心世界中生根发芽，长成一颗茂盛的大树，把你的行动力跟意志力摧毁，人越活越缩回去，越活越扁平。

很多答案，要走出去，要去求索，要去高山上看远处的崇山峻岭，要去感受温差的变化，要去赏析奇花异草，要去人群中，扩大识人样本，要去红尘中修炼，而这些如果一生都住在山下，一生都是青灯古佛的人，是体会不到的，是不会理解的，也是不会接受的。

当然更大世界有其他的痛苦，未必就比眼前的痛苦密度低，可是你心中有答案，你知道这都是暂时的，看得更高更远了，心辽阔了，被撑宽广了，一切都平静了，山还是那座山，它还是原来的样子，一直都矗立在那里。

但周遭的一切都慢慢好起来了。

End.

很多读者每天都会给我留言一些具体人生困境，有择偶、有婚恋、有搞钱、育儿等各个维度的迷思，希望我能作出解答，于是我开了一个知识星球，名字叫做【猫和她的她】，汇聚一批同频之人，在这里一起共同成长、进步。

无论是情感、人情世故、人性洞察、原生家庭还是婚姻、育儿、自媒体搞钱等问题都可以向我提问，我会为大家提供切实可行的实操建议。当然你要是暂时没有具体的问题也无妨，可以围观他人的人生困惑，提前预防，修自己的人生。

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